El embarazo es una etapa emocionante y significativa en la vida de una mujer. Cuando una mujer se queda embarazada empiezan las cuentas… ¡menudo jaleo! Que si la fecha de la última regla, que si sumo meses o semanas del embarazo…
Si quieres saber exactamente en qué semana del embarazo estás, el gestograma es una herramienta esencial para calcular y comprender las diferentes etapas de la gestación. A raíz del gestograma, el embarazo se divide en trimestres para su control.
En las consultas médicas siguen utilizándose los gestogramas en papel y también existen múltiples discos gestacionales que se pueden encontrar online y en aplicaciones para smartphones. Además, nuestra rueda del embarazo te informa de las ecografías, analíticas y otras pruebas diagnósticas que te realizan durante toda la gestación. También puedes consultar los datos de pesos y medidas fetales: el desarrollo de tu bebé semana a semana.
La fecha de parto que ofrece es orientativa y depende en cada caso de la evolución del embarazo.
¿Cómo se utiliza el gestograma?
Pero… ¿qué es exactamente el gestograma? Se llama gestograma a una herramienta-calculadora que nos sirve para describir el cálculo de la edad gestacional durante el embarazo, es decir, el tiempo transcurrido desde que el óvulo ha sido fecundado hasta el momento probable del parto.
El gestograma de Mimuselina (o rueda del embarazo) es una herramienta súper útil que te ayudará a calcular tus semanas de embarazo y la fecha probable de parto.
Un gestograma, rueda del embarazo o disco gestacional es una herramienta muy útil que sirve para calcular de cuántas semanas está embarazada la mujer y la fecha probable de parto (FPP). Para ello, solo se deberá conocer la fecha de la última regla (FUR).
Además, el gestograma suele ofrecer un promedio del peso y de ciertas medidas del bebé en desarrollo, en función de las semanas de gestación calculadas.
¿Qué es el Gestograma?
Un gestograma es una pequeña herramienta con forma de rueda (por lo que también recibe el nombre de rueda del embarazo o disco gestacional) que permite a la mujer embarazada calcular fácilmente la semana de gestación en la que se encuentra y la fecha probable de parto (FPP). Se trata, por tanto, de un calendario del embarazo.
Sin embargo, los gestogramas más completos aportan datos acerca de:
- Semana de embarazo.
- Fecha estimada o probable de parto (FPP).
- Peso promedio del feto en la semana de gestación calculada.
- Tamaño promedio del feto en la semana de gestación calculada.
- El diámetro biparietal (BDP) en la semana de gestación calculada.
- La longitud del fémur en la semana de gestación calculada.
- Hitos en el desarrollo del bebé para la semana de gestación calculada.
- Pruebas o control médico en la semana de gestación calculada.
El gestograma está formado por dos ruedas de diferente tamaño, de cartón o plástico y unidas en su centro. La rueda más grande está marcada con los diferentes meses del año y, dentro de cada mes, presenta unas rayas correspondientes a cada uno de los días.
La rueda pequeña, que se sitúa encima de la rueda grande y puede girar sobre ella, está marcada con las diferentes semanas de gestación, la FPP y toda la información adicional.
Lo más habitual es que el gestograma lo utilice el ginecólogo o la matrona, pero la embarazada también puede disponer de uno.
¿Cómo se Utiliza un Gestograma?
La rueda del embarazo o gestograma es fácil de usar, simplemente, conociendo la fecha de inicio de la última menstruación (FUR) que tuvo la mujer antes de quedar embarazada.
La rueda pequeña del gestograma tiene una marca con el texto "FUR", "primer día de la última menstruación" o equivalente. De este modo, se debe girar la rueda pequeña hasta hacer coincidir esta marca para la FUR con la fecha correspondiente en la rueda grande (que está marcada con los meses y días).
Haciendo este sencillo paso y sin mover la rueda pequeña de esta posición, todas las marcas que tenga la rueda pequeña (como las semanas de embarazo, la FPP, etc.) se podrán relacionar con una fecha en la rueda grande.
Así, la mujer podrá averiguar su FPP, de cuántas semanas y días de embarazo está (viendo a qué semana corresponde en la rueda pequeña la fecha actual) y ciertos datos orientativos sobre el desarrollo del bebé según la semana gestacional.
Para empezar a usar la calculadora embarazo, introduce la fecha de tu última regla; ten en cuenta la duración de tu ciclo y esta calculadora de embarazo te dirá la fecha prevista de parto y en qué mes de embarazo te encuentras.
Calculado la duración de tu ciclo no es necesario para utilizar la calculadora, únicamente se necesita el día de inicio de tu último ciclo.
¿Cómo Calcula la Fecha de Parto un Gestograma?
Para calcular la fecha probable del parto usando el gestograma seguimos un proceso muy simple: necesitamos, en primer lugar, saber el primer día de la última menstruación. Luego, a esa fecha se le suman 280 días (es decir, 40 semanas).
Esta fórmula es una estimación general y se basa en un ciclo menstrual de 28 días, en el que la ovulación ocurriría el día 14 de dicho ciclo. Por lo tanto, no es una fórmula con una exactitud al 100% dado que los ciclos menstruales y el momento en el que ocurre la ovulación a lo largo del ciclo puede variar de una mujer a otra.
Para mejorar a la precisión del gestograma, los profesionales de la salud se ayudan de datos ecográficos. En las primeras ecografías, en las que se mide el tamaño del embrión o feto, se confirma no solo la edad gestacional (es decir, calcular el número de semanas de embarazo) sino también cuál sería la fecha más probable del parto.
Es muy complicado conocer la fecha exacta de concepción, pero con la calculadora de embarazo que te proponemos tendrás una estimación de la fecha de concepción. Una prueba de embarazo puede ser mucho más precisa, pero con la fecha del último periodo menstrual, usando nuestra calculadora, tendrás la fecha de concepción.
¿Puedes Calcular de Cuántas Semanas Estás Mediante la Fecha de tu Última Regla?
Podemos dar, por lo tanto, una estimación. Pero la Medicina no son Matemáticas. Cada embarazo es único y existen factores como la salud materna o la salud fetal que pueden influir en la duración del embarazo.
Así, en condiciones normales el parto puede tener lugar en cualquier momento entre las tres semanas anteriores y las dos posteriores a esa fecha probable de parto.
Contar en semanas es complicado hasta para las embarazadas. Hasta que se acostumbran a entender los plazos en semanas cuesta. Y además a veces se cuentan semanas y días, puedes estar de 10+3 es decir, de 10 semanas y tres días.
El embarazo se cuenta en semanas, meses y trimestres. Aunque pueda parecer un lío, no es tan complicado. Un embarazo dura 40 semanas, 9 meses. Claro dicho así dirías, 4 semanas tiene un mes, en total durarían 10 meses los embarazos, pero no es así. Hay meses con 28 días, meses con 30, meses con 31, y meses con cuatro semanas y meses con cinco.
Para saber de cuánto tiempo estás embarazada es fundamental conocer la fecha de la última regla. En la calculadora de embarazo, poniendo la fecha de tu último periodo podrás calcular la fecha prevista de parto. Si no te acuerdas o no puedes saber la fecha de tu última regla, será el ginecólogo al realizarte la ecografía el que determine la edad gestacional por el desarrollo del feto.
¿Cómo saber cuánto tengo de embarazo si no recuerdo mi última regla?
Si no sabes el día de la última regla, cuando desconocemos la fecha de la última menstruación el cálculo de la edad gestacional se hace complicado. En definitiva, cada semana del embarazo que pasa es un misterio maravilloso para ti.
¿Cómo se Cuentan los Trimestres en el Embarazo?
Los trimestres del embarazo son divisiones que ayudan a los profesionales de la salud a tener una guía estándar de las experiencias que pueden esperar las madres a medida que su embarazo avanza. De esa manera, se aseguran de que todo está progresando como debe y se identifica con tiempo cualquier problema potencial.
El primer trimestre del embarazo abarca desde la fecundación a la semana número 12. En este trimestre, se producen los primeros cambios en el cuerpo de la madre y el bebé pasa de ser una célula a convertirse en un embrión con todos sus órganos y sistemas en desarrollo.
En el segundo trimestre, que va desde la semana 13 a la 27, normalmente la mujer se encuentra mejor. En la mayoría desaparecen las náuseas de la mañana y se nota un aumento de energía. En este periodo, el feto crece mucho y empiezan a notarse los primeros movimientos fetales.
En el último trimestre del embarazo, el tercero, que va desde la semana 28 hasta el nacimiento, el feto sigue creciendo y madurando, preparándose para el momento del parto. En este trimestre, la madre puede estar ya incómoda por el aumento de peso, y se pueden empezar a notar las contracciones de preparación al parto (o de Braxton-Hicks).
El parto suele ocurrir entre las semanas 37 y 42 de embarazo.
¿El Gestograma es Fiable?
La información que ofrece el gestograma es fiable porque los valores que aparecen en la rueda son datos estadísticos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que son valores promedio orientativos, por lo que el feto puede que no mida exactamente el tamaño indicado en el gestograma, sino que simplemente da una idea aproximada.
De igual manera, es probable que el bebé no nazca exactamente en la fecha probable de parto (FPP), pero servirá como orientación.
De este modo, los gestogramas son muy informativos y constituyen una forma entretenida de obtener información relacionada con el embarazo, pero no hay que olvidar que son datos orientativos y que, por supuesto, no sustituyen el consejo y las indicaciones del especialista que esté llevando la gestación.
Si notas discrepancias entre los datos del gestograma y los de las ecografías realizadas en consulta, no te alarmes.
En este caso, confía siempre en los datos proporcionados por las ecografías y en la interpretación de tu médico, ya que son específicos para tu bebé.
Calculadoras del Embarazo
Si quieres calcular las semanas de embarazo y cuantas semanas de gestación llevas, utiliza nuestra calculadora semanas embarazo. Introduce la fecha, teniendo en cuenta la duración de tu ciclo menstrual, e inmediatamente podrás calcular la fecha probable de parto, aunque no tengás un ciclo regular la calculadora embarazo es bastante precisa.
Además, disponemos de las calculadoras preembarazo más útiles para ti. Una de ellas es la calculadora de la ovulación y días fértiles; si te acabas de hacer una fecundación in vitro (FIV), prueba nuestra calculadora de las semanas del embarazo FIV.
También puedes utilizar nuestra calculadora de parto o rueda del embarazo si el ginecólogo te ha dado una nueva fecha de parto y quieres confirmarla.
Para utilizar esta rueda del embarazo o gestograma, introduce la fecha de la última regla (FUR) y haz clic sobre el botón que calculará tu fecha probable de parto y tus semanas de embarazo actuales.
Los profesionales de la Salud hablamos de semanas del embarazo, pero la mayoría de las personas que te rodean se refiere a los meses de gestación. ¿Sabías que en las embarazadas la ganancia de peso recomendada depende del índice de masa corporal que tenían antes de la gestación?
Te animamos a consultar la calculadora de índice de masa corporal (IMC) para averiguar el tuyo.
Además, la calculadora del peso ideal en el embarazo precisa solamente tres datos: el peso que tenías antes del embarazo, el peso actual y tu semana de gestación. El resultado indica cuál es la ganancia de peso óptima en tu caso.
Los obstetras recomiendan ganar entre 9,5 y 12 kilos en un embarazo normal.
Tabla de Semanas de Embarazo y Meses Correspondientes
A muchas mujeres les sorprende que calculamos el embarazo desde la fecha de la última regla, y no desde que te has quedado embarazada. Por eso utilizamos la fecha del primer día (y no último) de regla, el primer día de sangre roja. Y a partir de ahí, sumas semanas y días.
Para calcular la fecha probable del parto basta sumar 280 días a la fecha de última regla. Saber en qué semana de embarazo te encuentras sirve para conocer cuándo más o menos cuándo darás a luz y puede también ayudar a prevenir complicaciones. Según en que trimestre del embarazo te encuentres, unos síntomas serán más frecuentes.
Cuando acudes a la consulta de tu ginecólogo, este siempre te va a decir de cuántas semanas estás embarazada y no de cuántos meses, que es cómo tú (y tus familiares, amigas…) lleváis la cuenta.
La siguiente tabla te ayudará a convertir las semanas de embarazo en meses:
| Semanas de Embarazo | Mes Aproximado |
|---|---|
| 14 a 17 semanas | 4º mes |
| 18 a 22 semanas | 5º mes |
| 23 a 27 semanas | 6º mes |
Recomendaciones Finales
Una vez sepas la fecha probable de parto sólo os queda disfrutar de esta maravillosa etapa, larga, en la que pasarán muchas cosas, y en la que semana a semana notarás muchos cambios.
Confía en las recomendaciones de tu ginecólogo o matrona y utiliza el gestograma como una guía para conectar aún más con el maravilloso proceso que estás viviendo.
Recuerda: cada semana que pasa no solo es un paso más hacia el nacimiento de tu bebé, sino también hacia el comienzo de una nueva etapa llena de amor y aprendizaje.