La semana 24 de embarazo es un momento emocionante, lleno de cambios para ti y tu bebé. Aunque aún queda camino por recorrer, cada día que pasa te acerca más al encuentro con tu pequeño.
Desarrollo del bebé en la semana 24 de embarazo
Para tu bebe se va acercando ahora a un auténtico hito: los alvéolos pulmonares se van desarrollando. Se trata de uno de los motivos por lo que los bebés prematuros tienen posibilidades de supervivencia a partir de la 24.ª semana de embarazo. Aunque sea con mucha ayuda médica, puede funcionar.
Las papilas gustativas están terminadas y tu tesoro puede diferenciar a través del líquido amniótico cada vez mejor qué has comido. Los ojos comienzan a abrirse lentamente.
Durante estas semanas, tu bebé ya está familiarizado con olores y sabores gracias al líquido amniótico. A través del líquido amniótico el feto se familiariza con olores y sabores. Tanto su olfato, oído y los demás órganos por los que tu bebé siente ya están desarrollados, solamente tienen que madurar, por lo que… ¡tu bebé ya puede interactuar contigo! ¿A que es algo increíble?
Notarás que tu bebé no para de moverse, no pienses que va a ser un revoltoso, solamente está constantemente cambiando de posturas ya que todavía tiene espacio en tu útero.
Sus cejas y pestañas ya están totalmente formadas y todas las partes de sus ojos bien formadas, incluso ya está practicando lo que será el parpadeo, pero tu hijo no puede ver nada ya que dentro se está muy oscuro.
Viabilidad fetal
En esta semana de embarazo se alcanza una etapa muy importante: la viabilidad fetal. A partir de estas semanas se empieza a producir en los pulmones el surfactante pulmonar una sustancia que ayuda al intercambio de oxigeno en los pulmones. Si hubiera alguna complicación que hiciera pensar que el bebe puede nacer antes de tiempo, se administrará una medicación para acelerar la maduracion de los pulmones.
Tamaño y peso del bebé
A las 24 semanas, tu bebé mide aproximadamente 30 centímetros desde la cabeza hasta los pies y pesa entre 550 y 650 gramos. En la semana 24 de embarazo tu bebé mide unos 30 centímetros en total, para hacerte una idea… ¡mide como un folio A4! Su peso es de 500 gramos.
En la semana 24 de embarazo, el bebé tiene un peso de alrededor de 600g y mide unos 30cm si se tiene en cuenta la longitud de las piernas, ya que hay veces que esta medida se expresa solo hasta las nalgas.
Movimientos y reflejos
En esta etapa, podrías notar pequeños movimientos rítmicos en tu abdomen: se trata del hipo de tu bebé. En estas semanas la mayoría de órganos sensoriales del feto están maduros (tacto, olfato, oído y papilas gustativas) por lo que con la llegada de estímulos del exterior el feto empieza a interactuar.
El ambiente fetal
El ambiente en el que habita el feto, dentro del líquido amniótico, es un ambiente rico en sonidos, vibraciones emocionales transmitidas por la madre, olores, sabores y, en menor medida, radiaciones luminosas. En cambio, debido a la oscuridad que existe en el interior del útero, el feto no es capaz de ver.
Cambios en la mujer en la semana 24 de embarazo
En la semana 24 de embarazo, es posible que la mujer haya aumentado de peso unos 6 kilos. En cualquier caso, esto es totalmente orientativo y será el especialista quien controle la ganancia de peso de la embarazada para que sea la adecuada a su situación particular.
En el embarazo de 24 semanas no te preocupes si tienes anemia, es algo bastante frecuente, sobre todo a partir del segundo trimestre. ¿Por qué te pasa esto? hay varias razones, por ejemplo: el aumento de líquido en la sangre, reducción de reservas de hierro en tu cuerpo… Si sientes mareos, te sientes cansada o te notas mucha palidez en tu piel, lo mejor es realizarte una analítica por si necesitas suplementos o aumentar alimentos ricos en hierro.
La semana 24 de embarazo pertenece al segundo trimestre de la gestación, en concreto, al final del sexto mes de embarazo. En esta semana el bebé pasa gran parte del día dormido, pero cuando se mueve la mujer lo percibe de manera cada vez más intensa. En cuanto a la embarazada, es posible que en la semana 24 de gestación aparezcan molestias o que estas se acentúen debido al tamaño más evidente que va adquiriendo la barriga. Además, es probable que en esta semana de embarazo se realice la prueba para valorar el riesgo de desarrollo de diabetes gestacional.
Transformaciones físicas
El aumento de volumen del abdomen y del pecho puede provocar picor por el estiramiento al que se está viendo sometida la piel. Por ello, será muy importante utilizar una crema hidratante específica y adecuada para el embarazo, que además ayudará a la prevención de las estrías. La piel de áreas como abdomen, senos y glúteos puede estirarse, causando la aparición de estrías.
Otros síntomas y molestias comunes en la semana 24 de embarazo son:
- Dolor de espalda.
- Sensación de torpeza y peor equilibrio, ya que por el aumento de peso en el abdomen cambia el centro de gravedad.
- Reflujo y ardor.
- Estreñimiento, que puede llevar a la aparición de hemorroides.
- Manchas oscuras en la piel (cloasma), frecuentemente en la cara y zonas expuestas al sol.
- Linea nigra, que es el oscurecimiento de la línea vertical central que divide el abdomen en dos. Suele irse en los meses siguientes tras el parto.
- Ombligo hacia fuera, por la presión interna del útero sobre el abdomen. Es algo común, pero, si hay dolor en la zona, se debe consultar con el especialista.
- Dificultad para dormir y para encontrar una postura cómoda.
- Calambres, varices y molestias en las piernas.
- Retención de líquidos e hinchazón en pies, tobillos y piernas.
- Síndrome del túnel carpiano, que produce adormecimiento de la mano.
- Problemas en las encías, que sangran.
- Sofocos y sudoración aumentada.
- Contracciones de Braxton Hicks, que la embarazada nota como que el abdomen se endurece. Las contracciones de Braxton Hicks son diferentes a las contracciones de parto, ya que las contracciones de Braxton Hicks son irregulares, no aumentan su frecuencia e intensidad y no son dolorosas, aunque pueden ser molestas.
En caso de las contracciones falsas, el vientre puede ponerse desagradablemente duro y se pueden producir ligeras convulsiones tipo menstruación, pero normalmente sin dolores fuertes. Las contracciones falsas pueden aparecer periódicamente pero en grandes intervalos, mientras que las contracciones auténticas aparecen en pocos minutos y en forma de ondas. A lo mejor te ha pasado alguna vez: de repente, tu vientre se pone duro como si te hubieras tragado una bola para jugar a los bolos. Para las embarazadas puede ser un susto enorme.
Las contracciones falsas pueden aparecer pronto durante el embarazo, pero al principio solo se verán afectadas partes pequeñas del útero. A diferencia de las "auténticas" contracciones que afectan al cuello del útero, las llamadas "contracciones de Braxton Hicks" pasan rápido. A veces basta con un cambio de posición y beber un poco de agua para que pasen estas contracciones falsas.
En cualquier caso, si la mujer presenta algún síntoma que piense que puede salirse de lo común y ante cualquier duda, lo mejor será siempre consultarlo con el especialista y no automedicarse.
Riesgo de anemia
El aumento del volumen sanguíneo puede llevar a una disminución de glóbulos rojos y reservas de hierro, lo que puede causar anemia. La anemia es frecuente durante el embarazo y, sobre todo, a partir del segundo trimestre. Los síntomas de la anemia son el mareo, el cansancio, la palidez en la piel y en las mucosas, en ocasiones se pueden experimentar palpitaciones. En las analíticas que se realizan a lo largo del embarazo se puede diagnosticar la anemia gracias al nivel de hemoglobina.
Pruebas médicas recomendadas en la semana 24 de embarazo
Es habitual que, entre la semana 24-28 de embarazo, se realice a la embarazada la analítica del segundo trimestre, de sangre y orina, que servirá para evaluar varias cosas.
Es posible que se examine tu sangre para conocer el factor Rh y determinados anticuerpos. Este caso se da sobre todo cuando eres Rh negativo y tu hijo es Rh positivo. En el caso del primer embarazo, esta diferencia no causa problemas.
Entre las cosas más importantes que evaluará esta analítica se encuentra si la embarazada tiene anemia, ya que puede ser más habitual en la segunda mitad del embarazo y a partir del segundo trimestre de gestación. Se trata de anemia ferropénica, que puede ocurrir por un déficit de hierro al aumentar las necesidades para la madre y el bebé. Por ello, es posible que pauten a la embarazada suplementos de hierro a partir de este momento, para prevenir o tratar el déficit, si el especialista lo considera necesario. De igual modo, la mujer debe comentarle si se encuentra fatigada, cansada, débil, pálida o, incluso, mareada, ya que pueden ser síntomas de anemia.
Test de O’Sullivan y diabetes gestacional
También se puede realizar una prueba de diabetes mellitus gestacional en torno a la 24.ª semana de embarazo. Se comprueba cómo tu cuerpo puede eliminar los azúcares. Si los valores indicasen una diabetes mellitus gestacional, habitualmente se recurre a un asesoramiento nutricional. Esta forma especial de la diabetes mellitus seguramente tiene su origen en las hormonas y habitualmente vuelve a desaparecer por si sola después del parto. La diabetes gestacional es un trastorno que puede aparecer durante el embarazo.
Otra de las pruebas importantes que se realizará en la analítica del segundo trimestre es la prueba de la glucosa o test de O'Sullivan. Esta prueba se realiza para ver si la embarazada tiene un mayor riesgo de padecer diabetes gestacional.
El test de O’Sullivan sirve para detectar embarazadas con un mayor riesgo de tener diabetes durante la gestación y se realiza de forma rutinaria en el segundo trimestre, con excepción de pacientes mayores de 35 años y/o con diabetes gestacional en embarazo previo y/o hijo previo con un peso mayor a 4 Kg y/o obesidad al inicio del embarazo y/o antecedentes familiares de primer grado de diabetes en los que se realizará también el test en el primer y tercer trimestre.
El test de O'Sullivan consiste en la determinación inicial de la glucosa basal en sangre, la ingesta de un preparado con 50 g de glucosa y, una hora después, una nueva determinación del nivel de glucosa en sangre. La mujer debe permanecer durante ese tiempo en reposo y no puede ingerir alimentos ni beber.
Para esta prueba no es necesario acudir en ayunas a la extracción; en un primer momento sacan sangre y cuantifican los niveles basales de glucosa en sangre. Si los resultados hacen sospechar que la mujer puede padecer diabetes gestacional, será necesario confirmarlo posteriormente con el test de sobrecarga oral de glucosa o "curva larga".
- Test de O’Sullivan: Actualmente, es el más utilizado en España. Este test se puede hacer a cualquier hora del día, sin guardar ayuno previo, y consiste en la ingesta de 50 gramos de glucosa. Tras el trascurso de una hora sentada y en reposo, se extrae una muestra de sangre a la embarazada para valorar la glucemia en sangre.
- Sobre carga oral de 75 gramos: Otras comunidades optan por este test, mediante el cual con un solo paso puede diagnosticarse, o bien descartar, una diabetes gestacional. En este caso, el test se hace en ayunas, y consiste en la ingesta es de 75 gramos de glucosa.
- Hemoglobina A glicosilada (HbA1c): Este parámetro identifica el nivel medio de glucosa de los últimos tres meses a través de sangre materna.
Consejos prácticos y precauciones a tener en cuenta
Hay algunas recomendaciones o consejos que pueden ser útiles para la embarazada en la semana 24 de gestación. Entre ellos, se encuentra:
- Cuidar la alimentación, para que sea saludable, equilibrada y variada. Además, debe incluir fibra (para evitar el estreñimiento) y alimentos ricos en hierro como almejas, mejillones, carne roja, legumbres y frutos secos (para evitar la anemia).
- Hidratarse correctamente, lo que también contribuirá a prevenir el estreñimiento.
- Comer poco, pero de manera frecuente, no tumbarse justo después de comer y evitar las comidas grasas y el picante ayudará a evitar las molestias digestivas.
- Realizar ejercicio adaptado al embarazo, siempre que no lo haya contraindicado el especialista. Ayudará a mejorar el tránsito intestinal y a evitar la hinchazón de tobillos y piernas, entre sus muchos beneficios.
- Tener precaución con la exposición solar y utilizar protector solar para evitar las manchas oscuras en la piel.
- Moverse con cuidado, sin realizar movimientos bruscos, y pedir ayuda para realizar ciertas cosas que presenten ahora dificultad para la embarazada.
- Seguir las indicaciones del especialista acerca del control del peso en el embarazo.
Estos consejos servirán para aliviar algunas de las molestias más comunes del embarazo, para que la mujer pueda tratar de disfrutar de este periodo tan especial.
- Alimentación rica en hierro.
- Hidratación y comodidad.
El aquagym es ideal en esta etapa, ya que reduce la presión sobre tus articulaciones y fortalece tu cuerpo de forma segura. ¿Te sientes bien en el medio acuático?
Coche: Usa cinturones de seguridad con adaptadores para embarazadas, porque su uso también es obligatorio en el embarazo.