La semana 20 de embarazo marca un hito importante: ¡has llegado a la mitad de tu gestación! Este es un momento crucial tanto para la madre como para el bebé, lleno de cambios y desarrollos significativos. En esta etapa, se realiza la ecografía morfológica, una de las pruebas más importantes para evaluar la salud y el crecimiento del feto.
Desarrollo del Bebé en la Semana 20
¡Ocurren tantas cosas emocionantes en el desarrollo de tu bebé! Durante las 20 semanas de embarazo, el cuerpo de tu bebé ha crecido mucho, así que su cabeza ya no parece tan grande. El desarrollo del cerebro de tu bebé es bastante acelerado en estos momentos.
Al final de esta semana, el feto mide unos 20-25 cm de longitud y pesa aproximadamente 260-280 gramos. A partir de este momento el sistema de medición del feto cambia. Ahora el feto se mide desde el inicio de la cabeza, hasta los dedos del pie.
En la semana 20, los principales órganos del feto ya se han desarrollado, y ya puede valorarse por ecografía que la anatomía del bebé sea correcta. El corazón, riñones, hígado, columna, genitales e intestino ya tienen su forma casi final y a partir de ahora crecerán en tamaño y madurarán. A estas alturas, tanto la forma como sus proporciones son parecidas a las que presentará al nacer; en esta etapa los movimientos son fundamentales para que no presente deformidades en las articulaciones ni en las extremidades.
Otros desarrollos importantes incluyen:
- Desarrollo de rasgos faciales: Comienzan a formarse algunos rasgos de la cara como la nariz.
- Reflejo de succión: Es posible que el bebé comience a chuparse el dedo, ya que hay una mejora del reflejo de succión.
- Sensibilidad a los sonidos: La embarazada tendrá que tener cuidado con los ruidos exteriores puesto que el bebé empezará a ser más sensible a los sonidos. Esto podría llegar a despertarlo si está durmiendo.
- Formación del vérnix caseosa: Comienza la formación del vérnix caseosa, una sustancia grasosa que protege la piel del líquido amniótico.
- Si tu bebé es una niña, sus ovarios están equipados con suficientes células primitivas para producir 6 millones de óvulos. Sin embargo, a partir de esta etapa de desarrollo, el número comenzará a reducirse, situándose en alrededor de un millón en el nacimiento.
- Su páncreas comienza a producir insulina, una hormona que regulará los niveles de azúcar en sangre durante toda su vida y que permite a su cuerpo usar el azúcar y la grasa para su crecimiento, que se está acelerando ahora, y almacenarlos por vía subcutánea para su nacimiento.
- En la capa más superficial de la piel, la epidermis, empiezan a aparecer los surcos característicos de cada persona en palmas de las manos, dedos y plantas de los pies.
¿Ya sientes cómo reacciona el bebé a los ruidos y a tus caricias? Tu bebé se está desarrollando más cada día y se prepara para venir al mundo en menos de 10 semanas.
Cambios en la Madre en la Semana 20
La mujer ha llegado a la mitad de su embarazo en la semana 20, ya que se calcula que hacia la semana 40 es cuando está programada la fecha del parto. Aunque cada mujer y cada embarazo es distinto, la embarazada debe haber aumentado alrededor de 5Kg. Sin embargo, la mujer comenzará a ganar cerca de medio kilo por semana a partir de este momento.
El útero ha crecido y está a la altura del ombligo. Además, es habitual que la embarazada tenga más pulsaciones de lo común, puesto que el corazón debe bombear más sangre para que el sistema circulatorio alcance a la placenta y el feto. Esto también provoca que sea necesario respiraciones más profundas.
Es posible que te notes muy cansada y con mucho sueño durante esta etapa. Como hemos comentado anteriormente, el aumento del útero y del volumen sanguíneo pueden dar lugar a mareos, sofocos o palpitaciones, sobre todo al recortarse boca arriba. Esto se debe a que el útero puede comprimir la vena cava y desembocar en una bajada de tensión. Por ello se recomienda tumbarse sobre el lado izquierdo, ya que así descomprimimos esta vena y podemos evitar o pasar el mareo.
Otros síntomas comunes en la semana 20 incluyen:
- Piernas cansadas y pesadas.
- Aparición de varices.
- Estreñimiento.
- Estrías.
- Dolor de espalda.
- Ciática.
- Ardores.
- Inflamación de las encías.
Es habitual que las encías estén más sensibles o sangren al cepillarse los dientes. Los cambios hormonales junto con el aumento de flujo sanguíneo facilitan este sangrado y también predisponen más a infecciones. Se recomienda a las embarazadas acudir a un especialista en odontología cada 3 meses aproximadamente.
Ecografía Morfológica de la Semana 20
La semana 20 de embarazo es el momento ideal para realizar la ecografía morfológica. En esta semana de gestación, se suele realizar la primera ecografía de alta resolución. Se trata de una prueba con la que se consigue una imagen que ofrece mayor nitidez que la que ofrecen las ecografías normales.
La ecografía morfológica permite conocer con exactitud las medidas del feto, pero también analizar cada uno de los órganos detalladamente. Así, el especialista valorará si se ha producido alguna anomalía en el desarrollo fetal. En caso afirmativo, lo recomendable sería ampliar el estudio mediante una amniocentesis, por ejemplo.
Durante la realización de la ecografía morfológica también puede medirse el Doppler de las arterias uterinas y el cuello de la matriz. La medición del cérvix o cuello uterino sirve para estimar el riesgo de parto prematuro. La ecografía Doppler, como se denomina a esta prueba, nos permite observar los flujos que atraviesan el cuerpo mediante la tecnología del ultrasonido, pudiendo comprobar si la placenta está funcionando correctamente o si existe el riesgo de que se den complicaciones.
En esta ecografía, mucho más detallada que en revisiones anteriores, el ginecólogo observará con detalle toda la anatomía del bebé, para destacar posibles malformaciones. La revisión revisará minuciosamente el estado de la placenta, cordon y líquido amniótico, además del útero y ovarios maternos. Por norma general, esta ecografía de la semana 20 puede durar entre aproximadamente de 30 a 45 minutos.
La posición fetal es muy importante para la visualización. Al feto no se le puede decir que se esté quieto, mirando para arriba y sin respirar y que luego haga lo mismo pero boca abajo. Dependiendo de cómo esté colocado, se pueden ver con mayor facilidad unas estructuras u otras. Por ejemplo, si está de espaldas a nosotros, veremos bien la columna vertebral, pero el corazón puede quedar parcialmente oculto por la sombra que hacen las vértebras.
Esta ecografía también permite:
- Estimación de las medidas fetales, su peso exacto y medidas del bebé, que ayudarán a calcular fecha prevista de parto.
- Estimación del bienestar fetal. El ginecólogo evalúa los movimientos del bebé, respiratorios, el tono fetal, patrones de flujo sanguíneo placentario o cerebral, etc.
En caso de detectar alguna anomalía, el profesional valora su trascendencia y orientarse hacia la necesidad de realizar otras pruebas (como la amniocentesis) o tomar decisiones más trascendentales.
Durante la ecografía se evalúa:
- Corazón: se debe determinar su orientación, el corte de cuatro cámaras, las válvulas y tabiques, la salida de los grandes vasos y el retorno venoso. La ecografía Doppler color es opcional. Las anomalías cardiacas son las de más difícil diagnóstico.
- Abdomen: el estómago se ve como una burbuja negra, más o menos grande dependiendo de lo lleno de líquido que esté. El hígado del feto es proporcionalmente grande y se identifica con facilidad. Intestino delgado y grueso. Los riñones están a los lados de la columna. A veces son difíciles de ver, sobre todo el izquierdo, que se camufla con el intestino. La vejiga urinaria, al igual que el estómago, aparece como una burbuja negra y se ve con mayor o menor facilidad dependiendo de la cantidad de orina que contenga.
- Extremidades superiores e inferiores: con evaluación de los huesos largos y visualización lo más completa posible de manos y pies.
- Estudio detallado del tamaño, madurez y localización de la placenta: valoración de la inserción placentaria y fetal del cordón, de su longitud y del número de vasos que contiene.
ECOGRAFÍA SEMANA 20 ⏰ (MORFOLÓGICA): ÓRGANOS 🧠, MALFORMACIONES , ... - Ginecología y Obstetricia -
Consejos para Embarazadas en la Semana 20
- Dieta rica en hierro: Incluye en tu dieta alimentos con alto contenido en hierro como carnes rojas, legumbres, pescado, espinacas y, si el médico lo considera oportuno, te recomendará un complejo vitamínico.
- Ingesta de flúor: Algunos estudios han observado una reducción del 35 % en las caries de los niños de 6 años de edad cuyas madres bebieron agua fluorada durante el embarazo.
- Precauciones con los gatos: Si bien no hay necesidad de enviar a tu mascota lejos hasta que nazca el bebé, sí que necesitas tomar ciertas precauciones, sobre todo si tu gato es joven. Las heces de los gatitos pueden transmitir la toxoplasmosis.
- En caso de largos viajes sentada: a ser posible, planifica unas pausas para que puedas moverte un poco.
- Procura descansar, hacer ejercicios para la espalda y evitar estar mucho tiempo de pie.
- Procura descansar y reducir el ritmo de trabajo.
Recuerda que cada embarazo es único, y es fundamental mantener una comunicación abierta con tu médico para resolver cualquier duda o inquietud que puedas tener. ¡Disfruta de esta maravillosa etapa!
Tabla resumen del desarrollo fetal en la semana 20
A continuación, se muestra una tabla resumen con los principales hitos del desarrollo fetal en la semana 20:
| Característica | Descripción |
|---|---|
| Tamaño | Aproximadamente 20-25 cm |
| Peso | Aproximadamente 260-280 gramos |
| Órganos | Principales órganos desarrollados |
| Piel | Comienza la formación del vérnix caseosa |
| Movimientos | La madre comienza a sentir las pataditas |