La semana 13 de embarazo marca el inicio del segundo trimestre, una etapa que muchas madres describen como la "luna de miel del embarazo". En este período, tanto el feto como la madre experimentan cambios significativos. A continuación, exploraremos en detalle el desarrollo del bebé, los síntomas que puede experimentar la madre y algunos consejos importantes para esta etapa.
Desarrollo del Bebé en la Semana 13
En la semana 13, los órganos principales del feto ya se han formado y comenzarán a trabajar arduamente. Los riñones producirán orina y la liberarán en el líquido amniótico, mientras que el bazo generará glóbulos rojos para transportar oxígeno por el organismo del bebé. Los intestinos regresarán al abdomen desde el cordón umbilical, ya que por fin hay espacio suficiente para acomodarlos. Además, algunos de los huesos más grandes, como los del cráneo, se endurecerán poco a poco.
Aunque no escucharás su voz hasta después de dar a luz, las cuerdas vocales de tu bebé comenzarán a desarrollarse a lo largo de estos días. Los rasgos faciales se van modelando cada vez más, y los ojos, que al principio estaban muy separados, se van juntando hacia el centro de la cara. Las orejas han ido adquiriendo la forma que conocemos.
Tamaño del Feto en la Semana 13
En la semana 13 de embarazo el tamaño del feto será similar al de una ciruela grande o un melocotón pequeño. Mide unos 6,7 cm (longitud coronilla-nalgas). En líneas generales, la medida del feto con 13 semanas es de unos 7-8 cm y su peso alcanza los 13-22 g. El tamaño del feto en la semana 13 de gestación se suele comparar con el tamaño de una nectarina o un melocotón, aunque puede haber variaciones de un embarazo a otro.
* Las medidas que se aportan son orientativas porque pueden variar para cada bebé en función de su sexo, raza, constitución de los padres.
Desarrollo fetal en la semana 13 de embarazo
Además, de los cambios comentados anteriormente, también es posible apreciarse en el crecimiento fetal con 13 semanas los siguientes:
- Desarrollo del cerebro: los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho comienzan a conectarse y las fibras motoras que controlan los movimientos maduran.
- Sistema hematológico: los glóbulos rojos encargados de transportar el oxígeno se forman en el hígado.
- Los genitales externos ya pueden distinguirse.
- Las asas intestinales se sitúan dentro de la cavidad abdominal, cuya pared está ya cerrada, y el cordón umbilical pasa a través del ombligo ya formado.
- Todos los huesos de la mano y las huellas digitales de sus dedos ya se han formado.
Aparte de todo esto, el feto se encuentra muy activo dentro del saco amniótico puesto que se mueve con libertad flotando en el líquido amniótico. Son movimientos suaves y espontáneos que no responden a ningún estímulo. Flexiona el codo o la rodilla, estira el brazo, eleva las manos y puede formar un puño.
Parece ser que, según la preferencia que muestre al mover las manos, se puede intuir si el bebé será diestro o zurdo. Aunque quizá no muestre ninguna preferencia. En los dedos de las manos y los pies se están formando las uñas.
Semana 13 de embarazo: ¿cómo está el bebé? ¿Qué síntomas son habituales?
Cambios en la Madre en la Semana 13
Estás a punto de entrar en el segundo trimestre, que muchas madres describen como la «luna de miel del embarazo». Es posible que las molestias que has experimentado durante el primer trimestre (por ejemplo, náuseas o ganas de orinar) desaparezcan. En esta etapa el flujo sanguíneo está completamente vinculado a la placenta, que seguirá creciendo a medida que avance el embarazo.
En las próximas visitas prenatales, el médico puede controlar la altura del fondo uterino, que es la distancia entre el hueso púbico y la parte superior del útero (es decir, el fondo). Este procedimiento permite determinar cómo está el bebé a partir del tamaño del útero.
El cambio más importante en la mujer con trece semanas de embarazo es el aumento de peso y el ensanchamiento del cuerpo. El vientre puede verse más abultado en la semana 13 de gestación y, a partir de ahora, la mujer tendrá que comprarse ropa más holgada que no le apriete.
A partir de esta semana empiezas a encontrarte con menor sensación de náuseas y cansancio. La sensación de mal cuerpo va disminuyendo. La aversión a algunas comidas que antes te gustaban, así como algunos olores concretos, continúa.
Otros síntomas y cambios en el cuerpo de la mujer con 13 semanas de gestación son los siguientes:
- Los pechos aumentan de volumen, las aureolas también se hacen más grandes y se oscurecen.
- Molestias y punzadas en la pelvis a causa del crecimiento del útero. Pueden haber tirones de los ligamientos encargados de unir el útero a la pared abdominal.
- Retención de líquidos, lo cual provoca hinchamiento de pies y tobillos.
- Molestias intestinales, ardor, acidez, gases y estreñimiento.
- Aparición de estrias.
- Dificultad para respirar, taponamiento de la nariz y sangrado de encías por el aumento del volumen sanguíneo.
- El cansancio y las náuseas de las primeras semanas de embarazo desaparecen en este cuarto mes. La mujer se siente con más energía y es ahora cuando realmente empieza a disfrutar de la gestación.
Síntomas Comunes en la Semana 13
Estos son los síntomas que puedes tener durante la semana 13 de embarazo:
- Flujo vaginal: La leucorrea, que es una secreción inodora de color claro, puede aumentar durante esta semana. Evita las infecciones en el canal del parto y la vagina. Si tienes mucho, ponte un salvaslip.
- Cambios en el deseo sexual: Es normal que tu pareja y tú sintáis un aumento o una disminución del deseo sexual en varios momentos de estos meses. Si tienes un embarazo normal y ambos queréis hacerlo, disfrutad de vuestra intimidad.
- Acidez: La acidez y la indigestión pueden aparecer en cualquier momento del embarazo, ya que el bebé cambia de posición y el útero ejerce cada vez más presión sobre el estómago.
- Estreñimiento: La progesterona y el estrógeno desempeñan una función importante en el embarazo, pero también pueden ralentizar el tránsito intestinal.
- Fugas de calostro: Tal vez observes que tus pechos expulsan un líquido espeso y amarillo. Se llama calostro y es la leche que tu hijo tomará los primeros días después de que des a luz.
Recomendaciones para la Semana 13 de Gestación
Las mujeres embarazadas deben cuidarse en todo momento para que el bebé pueda crecer sano y fuerte. Un estilo de vida saludable también las ayudará a sentirse mejor y reducir los síntomas molestos durante el embarazo.
- Alimentación: Las necesidades calóricas en el segundo trimestre de gestación oscilan entre las 2.100 y 2.500 calorías diarias. Es importante ingerir una dieta sana y equilibrada que incluya mucha fibra para reducir el estreñimiento. Algunos de los alimentos aconsejados para la semana 13 de embarazo son las naranjas, las mandarinas, los kiwis, el brócoli, las espinacas, los huevos, las aves de corral, las nueces, etc.
- Actividad física: Es muy importante practicar algún deporte o hacer ejercicio físico de intensidad moderada durante el embarazo, ya que esto ayudará a fortalecer la musculatura para poder soportar el peso extra.
- Cuidado dental: Puesto que las mujeres embarazadas son más propensas a sufrir caries, sería conveniente hacer una visita al dentista.
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacerme una ecografía en la semana 13 de embarazo?
Sí, no hay ningún problema en realizar una ecografía en las 13 semanas de embarazo. Sin embargo, la ecografía del primer trimestre se suele realizar en la semana 12 de gestación, aunque también se podría llevar a cabo en la semana 13 de embarazo.
¿Cuántos meses son 13 semanas de gestación?
Cuando la mujer llega a la semana 13 del embarazo se encuentra al comienzo del cuarto mes de gestación. Por tanto, la semana 13 de gestación también supone el final del primer trimestre de embarazo.
¿Qué síntomas tiene la madre en la semana 13 de embarazo?
El aumento de peso de la mujer es el síntoma más característico en esta semana 13 de gestación. Por ello, la forma de su cuerpo cambia y se va perdiendo la silueta de la pelvis. Además, la embarazada puede sentir molestias ocasionadas por el estiramiento del útero, la acidez o la angustia durante la semana 13 de gestación. Otro posible síntoma en esta semana del embarazo es la ralentización intestinal.
¿Qué son las estrías?
Las estrías son líneas que aparecen en determinadas partes del cuerpo como consecuencia de un estiramiento brusco de la piel. Este estiramiento excesivo provoca la ruptura de las fibras de colágeno y elastina presentes en la piel. Las zonas más habituales de aparición de estrías suelen ser el abdomen, las caderas, los pechos, los muslos o los glúteos.