Portear es una práctica ancestral que ha ganado popularidad en los últimos años. Permite a los padres mantener un contacto cercano con sus bebés, mientras disfrutan de libertad de movimiento. Sin embargo, es crucial hacerlo de manera segura y ergonómica para proteger tanto al bebé como al porteador. En este artículo, te explicamos cómo colocar correctamente una mochila portabebés paso a paso, asegurando un porteo ergonómico y seguro.
Beneficios del Porteo Ergonómico
El porteo ergonómico ofrece numerosos beneficios tanto psicológicos como físicos para el bebé:
- Crea un vínculo de apego seguro: El contacto cercano y constante fomenta un fuerte vínculo entre el bebé y el porteador.
- Favorece el desarrollo físico: El portabebés debe envolver el cuerpo del bebé sin modificar su posición natural en "ranita".
- Calma y alivia los cólicos: El contacto piel con piel y el movimiento suave pueden ayudar a calmar al bebé y aliviar los cólicos del lactante.
- Libertad de movimiento para los padres: Permite realizar tareas diarias mientras se mantiene al bebé cerca.
¿Cómo Debe Ser la Mochila de Porteo para Considerarse Adecuada?
Como decimos, el porteo ergonómico es el más seguro para el bebé y para la persona que lo portea. Hay que buscar un sistema que favorezca la posición natural de los niños. Puede ser una mochila, un fular elástico, una bandolera o un portabebé evolutivo pero, lo importante, es que no altere esa naturalidad y que sea acorde a su edad y también a su peso. Una mochila de porteo ergonómica es esa que mantiene la espalda del bebé en forma de C y las piernas flexionadas con las rodillas más altas que su culito. Una especie de postura de ‘ranita’ en la que la cabeza está bien sujeta (cuando son recién nacidos) y después, cuando ya tengan sujeción, cambiará. Hay que tener en cuenta que la mochila de porteo tendrá que cubrir las necesidades del niño en todas sus etapas, y que estas no serán las mismas siempre. Mientras que, cuando son recién nacidos, es importante que agarre su cabeza, con el paso del tiempo la sujeción podrá cambiar a las axilas porque el niño ya será capaz de mantenerla por sí mismo.
Es de vital importancia recordar también que no hay que portear nunca y bajo ningún concepto con el niño mirando hacia delante. La posición correcta es siempre la misma: cara a cara con la persona que lo portea.
Algunos tips para comprobar si la mochila de porteo es ergonómica o no:
- Existe la distancia suficiente como para poder besar la cabecita del bebé
- En recién nacidos, deberá dejar libres las vías respiratorias
- La postura en la que queda el niño respeta la curvatura de la espalda
- Las caderas dibujan una ‘M’
- El panel de la mochila abarca de corva a corva de las rodillas
5 TIPS PARA ELEGIR MOCHILA ERGONÓMICA PORTABEBÉS PARA RECIÉN NACIDO
Claves para un Porteo Seguro
Si eres un papá primerizo, es normal sentir inseguridad al principio. Aquí te damos algunas claves para portear a tu recién nacido de forma segura:
- Tensión adecuada: No temas ajustar la tensión del portabebés. Si está flojo, no sujetará adecuadamente al bebé.
- Altura correcta: La cabeza del bebé debe quedar a la altura de tus besos, y su trasero debe estar apoyado en tu cuerpo.
- Posición en "ranita": Las caderas del bebé deben estar flexionadas, formando una M, con las nalgas por encima de la línea de tu ombligo.
- Comodidad para el porteador: El porteo ergonómico debe ser cómodo también para quien lleva al bebé, permitiendo un buen reparto del peso.
Cómo Colocar Correctamente la Mochila de Porteo: Paso a Paso
Nos centraremos en describir paso a paso cómo colocar la mochila:
- Colocar el cinturón en la cintura
- Poner el culito del bebe en la mitad del ancho del cinturón y colocarlo en posición ranita (con las rodillas flexionadas y más altas que el culito, como hemos explicado)
- Cubrimos al niño con el panel de la mochila y nos ponemos un tirante mientras sujetas al bebé con la otra mano
- Nos colocamos el otro tirante y abrochamos en la espalda
- Comprueba que va bien sujeto inclinándote hacia delante. El niño deberá separarse un dedo máximo
Ten en cuenta que tu postura puede cambiar a lo largo del día, así ajusta siempre bien antes de colocarte al niño. Y, por supuesto, si la mochila va a ser utilizada por más de una persona, tendréis que ajustarla siempre que os la vayáis a poner.
¿Cuándo Puedo Empezar a Portear con Mi Bebé?
Puedes empezar a portear a tu bebé desde el momento en que nace, siempre y cuando cumpla con los requisitos mínimos de peso y altura (al menos 3,2 kg y 50,8 cm). La Embrace se ajusta al bebé cuando se dobla en dos veces en modo recién nacido, adoptando la posición hacia adentro acortando el panel trasero y estrechando el ancho del asiento. El porteo puede extenderse más allá de los tres años. A partir de los seis meses o cuando se mantenga sentado, podríamos pasar a portear a la espalda, aunque deberá ir mirando hacia delante.
La mochila portabebés puede usarse hasta que el bebé pese 11,3 kg (normalmente hacia los 12-18 meses). Para el confort de ambos, te recomendamos portar a bebés que pesen más de 11,3 kg en una de nuestras otras mochilas que permiten llevar hasta 20,4 kg como la Original o la 360, o bien llevarlos en los cochecitos Metro Compact City Stroller.
Mochila Portabebés Embrace
La mochila portabebés Embrace presenta tres modos de transporte de bebé:
- Modo recién nacido (orientación hacia adentro)
- Modo bebé (orientación hacia adentro)
- Modo recién nacido (orientación hacia adentro): desde el nacimiento (al menos 3,2 kg y 50,8 cm) hasta 58,4 cm (unos 2 meses).
Modo bebé (orientación hacia afuera): una opción adicional para bebés con gran control de cabeza y cuello y de más de 66 cm (unos 5-6 meses). La cara y la barbilla del bebé siempre deben librar la parte superior del panel.
El mejor modo para transportar al bebé dependerá de la altura y el desarrollo del niño. Los recién nacidos que midan menos de 58,4 cm deben ser transportados en modo recién nacido (orientación hacia adentro) con el cinturón doblado dos veces hacia adentro.
Recomendaciones Adicionales
- Lava tu portabebé: Es super importante ¡no lo olvides!, y la bandolera con un calcetín envolviendo la anilla, para protegerla.
- Nunca uses suavizante: Y pon una gota de jabón suave no de marcas blancas, para lavarlo.
- No lo tiendas al sol: Y mejor extendido y no colgado.
¿Puedo Dar el Pecho con la Mochila Portabebés Embrace?
Sí, con todas las mochilas portabebés Ergobaby se puede dar el pecho mientras se camina. Esto se puede hacer en las posiciones de transporte con orientación hacia adentro. Solo afloja un poco las correas de hombro y baja ligeramente la posición del bebé hasta el pecho.
Tabla Comparativa de Mochilas Portabebés Ergonómicas
| Modelo | Peso Mínimo | Peso Máximo | Edad Recomendada | Características |
|---|---|---|---|---|
| Embrace | 3,2 kg | 11,3 kg | 0-18 meses | Ligera, suave, 3 modos de transporte |
| Original | - | 20,4 kg | - | Estructurada, acolchada |
| 360 | - | 20,4 kg | - | Estructurada, acolchada |
Siguiendo estos pasos y recomendaciones, podrás disfrutar de los beneficios del porteo de manera segura y cómoda, fortaleciendo el vínculo con tu bebé y facilitando tu vida diaria.