Una bolsa de maternidad es un bolso o maleta que las futuras mamás preparan con antelación para llevar al hospital o clínica cuando se acerca el momento del parto. Esta bolsa contiene artículos esenciales para la madre y el bebé durante la estancia en el hospital, como ropa cómoda, artículos de higiene, documentos importantes, ropa y pañales para el recién nacido, entre otros. Es una forma cómoda de llevar todo lo que necesitará durante el embarazo y el parto.
Tener la bolsa lista con algunas semanas de antelación asegura que no haya prisas de último minuto y que la madre y el bebé cuenten con todo lo necesario para su estancia en el hospital. No hay un momento exacto en el que debas tener tu bolsa preparada sí o sí, pero es recomendable que alrededor de la semana 36 de embarazo ya la tengas a mano.
En general, una bolsa de maternidad es imprescindible para las futuras mamás. Puede ayudarte a que el embarazo y el parto sean más cómodos y libres de estrés al tener a mano todo lo que necesitas. Preparar con tiempo la bolsa del hospital reduce estrés y te ayuda a vivir el parto con más calma.
Tipos de Bolsos de Maternidad
En Suavinex comprendemos la necesidad de que tu bolsa de maternidad no sea sólo una mochila o maleta en la que meter varias cosas para el hospital y de la que te olvidas cuando sales. Además, nos negamos a que las mamás tengan que renunciar a su estilo personal para ajustarse a la funcionalidad. Por eso hemos creado la colección de bolsos Wonder.
- Bolso de maternidad bandolera: Como el Bolso Maternidad Bandolera Estampado, es idóneo para utilizarlo como bolsa para el hospital y reutilizarlo más adelante porque se puede colgar fácilmente de cualquier cochecito. Tiene capacidad para biberones, chupetes, toallitas, cremas, ropa de recambio e incluso pequeños juguetes. ¡Un total de 11,44 litros!
- Bolso de maternidad tote bag: Como el Bolso Maternidad Tote Bag Beige, tiene un diseño vertical que te resultará super cómodo para colgarlo de una silla de paseo cuando tu peque ya sea un poco más mayor. Con sus hasta 15,12 litros de capacidad y sus bolsillos interiores que permiten tener absolutamente todo bien ordenado y con fácil acceso, es perfecto para llevarlo al hospital.
- Bolso de maternidad pequeño: Como el Bolso Maternidad Pequeño Gris, te permitirá tener todos los accesorios de tu bebé imprescindibles para un paseo en la sillita.
¿Cuándo Preparar la Bolsa?
Se recomienda empezar a armar el bolso maternal alrededor de la semana 32 a 36 de embarazo, especialmente si es el primer bebé. Prepararlo con antelación permite estar lista ante cualquier situación inesperada y da tranquilidad al saber que todo lo necesario está organizado.
- Cesárea programada: ten la bolsa lista 2-3 semanas antes de la fecha.
- Parto vaginal vs. Empieza en semana 28-30, ciérrala en 32-34 y déjala lista a más tardar en 36.
Qué llevar en la BOLSA del HOSPITAL para el día del PARTO | mamá y bebe
¿Qué llevar en la bolsa para la madre (trabajo de parto y parto)?
Estar preparada para el parto significa llevar en la bolsa los documentos imprescindibles (documentos para el hospital) y pensar en lo que vas a necesitar durante las horas de espera hasta el nacimiento del bebé:
- Documento de identificación, tarjeta sanitaria o del seguro médico, documentos para el hospital, plan de parto.
- Una bata te vendrá bien mientras andas de un lado a otro durante el trabajo de parto o después, si te quedas un tiempo en el hospital.
- Quizás tengas frío en los pies durante el parto. Tener unos calcetines en el hospital te ayudará a estar más cómoda.
- Vale la pena poner en la bolsa unas zapatillas cómodas y fáciles de poner y quitar para andar por el hospital y también unas chanclas para la ducha.
- Los labios pueden resecarse durante el parto. Si usas bálsamo de labios, podrás hidratarlos.
- A algunas mujeres les relaja un masaje durante el parto. Si es tu caso, pon una loción corporal o aceite de masaje en la bolsa.
- Durante el parto, si tienes calor, puede venirte bien echarte un poco agua con un pulverizador o ponerte una esponja con agua fresca en la frente.
- El hospital te dará almohadas, pero quizá no sean las que te gusten. Si tienes una almohada favorita en casa, puedes llevártela también para tus días en el hospital.
- Pon en la bolsa cosas para pasar el tiempo, como un libro, revistas, una tableta con películas, una serie descargada o un reproductor de música.
- Para poder descansar en un ala de maternidad con mucho ajetreo y luz, un antifaz y tapones para los oídos para dormir pueden ser justo lo que necesitas durante los momentos tranquilos del parto o para dormir bien después del parto.
Lista de cosas para llevar al hospital en caso de cesárea
Si te van a hacer una cesárea o simplemente quieres estar preparada, puedes usar las listas de este artículo para decidir qué poner en la bolsa. Sin embargo, aquí te indicamos varias cosas específicas que pueden ser útiles tanto antes como después de la cesárea.
- Camisón suelto o bata. Usar ropa suelta y cómoda pone menos presión sobre la zona de la incisión.
- Ropa interior de cintura alta. Es importante usar ropa interior cómoda que no irrite la zona de la incisión. La cintura alta puede evitar irritarla y ofrecer una mayor sujeción en la zona abdominal tras el parto.
- Banda elástica abdominal. Es opcional y puede ofrecer un mayor confort tras la operación. Es mejor consultar con el profesional de la salud si recomienda usarla.
- Calcetines de compresión.
- Cargador de teléfono extralargo. Las tomas de corriente pueden estar lejos de la cama.
¿Qué poner en la bolsa del hospital para la mamá (después del parto)?
Para estar lo más cómoda posible en el hospital, te indicamos lo imprescindible para el posparto y lo que no puede faltar en tu bolsa.
- Camisones. Durante tu estancia, necesitarás ropa cómoda para dormir y un camisón holgado es una opción muy recomendable. Elige modelos con apertura en la parte delantera si tienes previsto dar el pecho.
- Compresas de alta absorción. El hospital te dará algunas, pero mejor llevar más por si acaso. Es normal sangrar mucho tras el parto: estas compresas son más suaves y absorbentes que las normales. Al principio tendrás que cambiártela cada hora o cada dos, pero en unos días el flujo disminuirá.
- Ropa interior. En los hospitales suelen dar ropa interior elástica, pero mejor poner en la maleta varias braguitas más para usar con las compresas posparto. Es importante que sean holgadas.
- Sujetadores. Lleva varios sujetadores de lactancia o sujetadores normales que sean cómodos y tengan un buen ajuste.
- Artículos de aseo. No olvides los pañuelos de papel, un cepillo de pelo, un peine, desodorante, un cepillo de dientes, pasta dental, champú, acondicionador, un secador, pinzas para el pelo y gomas. Es útil también tener una bolsa de plástico para guardar la ropa sucia.
- Cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Si sueles maquillarte, no olvides tus cosméticos. Además, asegúrate de llevar crema hidratante, porque la piel suele estar más seca de lo normal después del parto.
- Gafas y lentes de contacto (si las necesitas). Puede parecer evidente, pero a veces son las cosas que se nos olvidan cuando preparamos la bolsa para el hospital. Si usas lentes de contacto, acuérdate de incluir en la bolsa la solución y un estuche donde ponerlas.
- Teléfono y cargador. A menos que quieras desconectar durante este momento tan especial, no olvides tu teléfono y el cargador. Podrás estar en contacto con tus seres queridos, hacer las primeras fotos y publicar en redes sociales.
- Ropa. Además del camisón, puedes poner en la bolsa algunas prendas cómodas para tu estancia en el hospital.
- Snacks y bebidas. El parto puede ser muy largo, por lo que vale la pena poner en la bolsa snacks y bebidas. Antes de tomar nada, consulta con tu equipo médico si está permitido comer o beber durante el parto. Y no olvides incluir también tus snacks favoritos para después del parto. Quizás te apetezcan durante la estancia en el hospital.
¿Qué poner en la bolsa del hospital para el acompañante?
El acompañante en el parto, tanto si es el padre como un amigo, la pareja o un familiar, también necesitará una bolsa con lo imprescindible durante la estancia en el hospital para apoyar a la madre. Aquí te damos algunas ideas sobre lo más básico:
- Snacks y agua. El parto puede provocar mucha sed, incluso a los acompañantes. Es buena idea llevar snacks y agua, además de cambio para las máquinas expendedoras del hospital.
- Teléfono, cámara y videocámara, cargadores y baterías. No olvides poner en la bolsa un teléfono para estar en contacto con tus seres queridos y para entretenerte durante los momentos de espera. La cámara te permitirá capturar los momentos de felicidad. (Asegúrate de que la tarjeta de memoria de la cámara tenga suficiente espacio libre.)
- Ropa. El parto es impredecible. Mejor llevar ropa de recambio, ya que no se sabe cuánto durará la estancia.
- Artículos de aseo. Tras un parto largo, quizá necesites darte una ducha. La mayoría de los hospitales ofrecen esta opción, pero mejor confirmarlo antes.
- Gafas o lentes de contacto extra. El día puede ser muy largo, por lo que mejor tener otras gafas o lentes por si acaso.
- Almohada pequeña. Te vendrá bien descansar un poco cuando puedas.
- Entretenimiento. Pon en la bolsa algo para distraerte, como libros, una tableta o un reproductor de música personal.
¿Qué llevar en la bolsa del hospital para tu bebé?
Esta lista de imprescindibles para el bebé te resultará muy útil cuando tengas en brazos a tu recién nacido:
- Las políticas del hospital pueden variar respecto a la ropa que pueden usar los recién nacidos, por lo que conviene informarse antes de preparar la bolsa. Quizá tengas que complementar lo que el hospital ya te da con más capas y accesorios. Al elegir los bodies, recuerda que son más prácticos los que se abrochan por la parte delantera.
- Los recién nacidos cogen frío fácilmente, por lo que mejor llevar calcetines y botitas por si acaso. Incluso durante el contacto piel con piel, no está de más ponerle al bebé un gorro y unos calcetines.
- Seguramente el hospital te dé mantas, pero quizás te guste tener la tuya para el contacto piel con piel. Además, te vendrá bien para mantener a tu bebé bien abrigado durante el trayecto a casa.
- Valora el tiempo que va a hacer: un body, unas botitas y un gorro pueden ser suficientes en los meses cálidos, pero en invierno, lleva manoplas y una chaqueta o un buzo.
- Evidentemente, no puedes ponerla en la bolsa del hospital. Sin embargo, tienes que instalar la sillita para el coche más o menos en el mismo momento en que empiezas a preparar la bolsa.
¿Qué no poner en la bolsa para el hospital?
Es buena idea estar preparado, pero no hace falta pasarse. Además, algunas cosas no están permitidas en muchos hospitales, por lo que mejor informarse antes.
- Demasiada ropa. Lo más probable es que pases la mayor parte de tu estancia en camisón, por lo que no necesitarás mucha ropa. Solo vas a necesitar un conjunto cómodo y fácil de poner para el momento de regresar a casa, como unos leggings y una camiseta suelta.
- Objetos de valor. Deja los objetos de valor, como joyas, en casa, donde estarán a salvo. Mejor no exponerse a perder algo importante en un momento en que toda tu atención debe concentrarse en dar a luz y cuidar de tu bebé.
- Dispositivos electrónicos. El teléfono y la cámara te vendrán bien, pero no necesitarás dispositivos más grandes, como televisores portátiles o reproductores de música. Si quieres ver o escuchar algo, no olvides traer tus auriculares para no molestar a otros pacientes.
- Demasiada comida. Es suficiente con llevar algo para picar y un poco de agua, pero nada más. Quizás no te dé tiempo a comer y, si la estancia se alarga más de lo previsto, el hospital seguramente te dará comida o tu acompañante te traerá lo que necesites.
- Pañales y toallitas. La mayoría de los hospitales dan los pañales y toallitas necesarios durante la estancia en el hospital, pero mejor confirmarlo antes de hacer la maleta. Si quieres usar pañales o toallitas de una marca o tipo concretos, puedes llevarlos de casa.
Bolsa para los hermanos
Si tienes hijos mayores que van a quedarse con un familiar o con una persona de confianza mientras tú estás en el hospital, prepara una pequeña bolsa para ellos para que se sientan cómodos y bien atendidos.
- Ropa y pijama
- Su objeto de apego favorito (peluche, manta, etc.)
- Artículos de aseo y medicamentos
- Snacks y una botella de agua
- Juguetes pequeños, libros o materiales para colorear
- Una nota o una foto tuya
- Horario o información sobre su rutina para el cuidador
Con esta pequeña bolsa, conseguirás que el hermanito o hermanita se sienta bien atendido mientras tú te concentras en el recién nacido.
Características de la bolsa de maternidad personalizada:
- Disponible en rosa y gris.
- Gran capacidad con varios compartimentos.
- Personalización con nombre bordado.
- Tejido resistente y lavable.
- Perfecta como bolsa de hospital o pañales o bolsa de viaje los primeros años.
Preguntas frecuentes
¿La bolsa de maternidad cabe como equipaje de mano? Sí, cumple medidas estándar de cabina.
¿Se puede lavar? Sí, se limpia fácilmente con un paño húmedo.
Algunos consejos adicionales
- Antes de ponerte manos a la obra, metiendo en la maleta cosas al buen tuntún, hazte una lista. O, mejor, utiliza esta que te vamos a proporcionar.
- Mientras estés en el hospital tendrán que revisarte en varias ocasiones y la facilidad para hacerlo debe ser la consigna. Por eso se descarta la idea de pijamas de dos piezas.
- Unas zapatillas de andar por casa, que son algo que puedes olvidar y hacer tu estancia un poco menos confortable. Si tienes los pies hinchados opta por unas sin talón, que podrás ponerte con mayor facilidad.
- Ropa premamá para la salida del hospital, ya que, tras dar a luz, tu barriga tendrá el aspecto de un embarazo de unos cinco meses.
- Quizá necesites unas pezoneras.
- Especialmente si tu bebé nace en invierno o entretiempo.
- Como el primero que le pongan se manchará, lleva un par de gorros. A ese mismo cometido responden los patucos, así que no olvides meter un par en la bolsa.
- Tan clásico que suele ser uno de los regalos más habituales de los familiares más cercanos.
| Artículo | Cantidad Recomendada | Notas |
|---|---|---|
| Camisones cómodos | 2-3 | Con apertura frontal para facilitar la lactancia |
| Compresas postparto | 20-30 | Grandes y específicas para los primeros días |
| Bodies para el bebé | 5-7 | Preferiblemente con apertura delantera |
| Pañales | Paquete extra | Talla 1 o recién nacido (2-5 kg) |
| Sujetadores de lactancia | 2-3 | Sin aros y con buen soporte |