¿Quién de vosotros no recuerda sus primeras pedaleadas? Esa sensación de libertad, de saber que, a partir de ese momento, eres el niño más feliz y con mayor sensación de independencia del «mundo mundial». Uno de los mejores recuerdos que uno tiene de la infancia es cuando aprende a montar en bicicleta. Proporcionarles una buena experiencia en el aprendizaje, adecuarlo a su talla y sobretodo que se diviertan encima de la bici, son factores que podemos controlar.
Cuando el niño está en la fase de aprendizaje de las dos ruedas, asegúrate de elegir una bicicleta acorde a su tamaño y edad. Aprender a montar en bicicleta solo será más rápido y divertido para el joven ciclista.
Si es la primera vez que tu hijo o hija monta en bici, puede que te estés preguntando cuál es el mejor método para enseñarle a montar y que empiece con buen pie. Bici - Una de nuestras bicicletas de alta calidad es una gran opción para enseñar a cualquier niño o niña.
En una bici infantil, la prioridad es clara: seguridad y control. Nuestras bicicletas infantiles cuentan con:
- Cuadros estables que facilitan el equilibrio.
- Frenos eficaces (generalmente tipo V-Brake) que se accionan con suavidad para manos pequeñas.
- Direcciones y manillares que permiten giros progresivos, evitando movimientos bruscos.
- Componentes resistentes al uso intensivo típico de la infancia.
Además, muchas de nuestras bicis incorporan sistemas de iluminación, timbre y elementos reflectantes, para aumentar la visibilidad en paseos por ciudad o caminos poco iluminados.
Una bicicleta infantil debe permitir que el niño o la niña:
- Llegue bien al suelo con las puntas de los pies.
- Pueda frenar con facilidad sin forzar demasiado las manos.
- Mantenga una postura erguida, sin doblar demasiado la espalda.
Cómo enseñar a tu hijo a montar bicicleta
Tallas de bicicletas infantiles
Las tallas de las bicicletas infantiles vienen determinadas por el diámetro de la rueda. La rueda directamente viene relacionada con la talla del cuadro. Los tamaños de las bicicletas varían de 10 a 24 pulgadas. Cada talla de niño corresponde a una talla de bicicleta.
Aquí os dejamos una tabla orientativa sobre las estaturas, la edad y el tamaño de la rueda de la bicicleta.
| Altura | Edad | Tamaño de la rueda |
|---|---|---|
| 50 - 85 cm | 2 - 3 años | 12” |
| 85 - 100 cm | 2 - 4 años | 14” |
| 100 - 110 cm | 3 - 6 años | 16” |
| 105 - 120 cm | 4 - 7 años | 18” |
| 110 - 140 cm | 6 - 11 años | 20” |
| 140 - 160 cm | 9 - 14 años | 24” |
| 140 - 170 cm | 14 en adelante | 26” |
Como referencia:
- 12″-16″ para los más pequeños
- 20″ para edades intermedias
- 24″-26″ para preadolescentes, siempre validando con la guía de tallas y su altura real.
Es importante saber que no hay que comprar la bicicleta para “cuando crezca” porque el niño no se sentirá cómodo con la bici y además puede resultar peligroso. Lo ideal es que pueda apoyar los pies en el suelo, que la barra del cuadro le llegue dos centímetros y medio por debajo de la ingle y que llegue a los frenos con facilidad.
Bicicletas infantiles 12″ y 16″: primeros pedaleos
Las bicis de 12 y 16 pulgadas están orientadas a los primeros años sobre dos ruedas. Son ideales para:
- Niños y niñas que se inician en el pedaleo.
- Paseos cortos por parques, aceras amplias y zonas controladas.
- Reemplazar el correpasillos o la bici de equilibrio por su primera “bici de verdad” con pedales.
Suelen incorporar cuadros muy estables y, en muchos casos, ruedines estabilizadores o configuraciones específicas para darles confianza en los primeros metros.
Bicicletas sin pedales
Para los que recién desean aprender, la mejor solución son las push bikes (bicicletas sin pedales). Los modelos de 12” y 12,5” pulgadas, son bicicletas infantiles que están diseñadas para que el niño/a adquiera confianza y desarrolle el equilibrio para que cuando crezca un poco más ya pueda utilizar unas bicicletas con pedales sin la necesidad de utilizar las rueditas de apoyo. Se caracterizan por ser ligeras, fáciles de transportar y guardar en casa. Además cuentan con un diseño muy atractivo para los peques.
Nosotros siempre recomendamos que los niños empiecen a montar con una bicicleta sin pedales para primero aprender lo básico. Desaconsejamos el uso de bicicletas con ruedines, ya que estas pueden crear malos hábitos que luego pueden ser difíciles de desaprender.
Consejos para enseñar a montar en bicicleta
Cuando se trata de montar en bicicleta por primera vez, lo mejor es hacerlo en llano. Usar la bici de la talla adecuada es crucial. Para encontrar la talla idónea, mide la parte interior de la pierna o entrepierna de tu hijo.
Una vez dominada la bici sin pedales, llega el momento de la bicicleta con pedales. Un consejo es empezar con una bicicleta con pedales nueva y quitarle los pedales inicialmente para que se empiecen a acostumbrar. Para que empiece a pedalear, la mejor forma de ayudar a tu hijo es sujetarlo por debajo de los brazos, no de la bicicleta. Sujétale suavemente mientras coge impulso y suéltale poco a poco a medida que vaya cogiendo confianza.
A estas alturas, el/la peque ya debería saber mantener el equilibrio, pedalear y girar el volante. Para empezar, levanta el pedal del pie dominante en un ángulo de 45 grados y pídeles que empujen con el otro pie. A la hora de frenar, enséñale a tirar del freno con suavidad y no de golpe. De lo contrario, ¡podría salir volando por encima del manillar!
Siguiendo estos pasos, esperamos que tu hijo aprenda a montar en bicicleta mientras se lo pasa en grande. Una buena edad para empezar a enseñar a tu peque a montar en bicicleta con pedales suele ser entre los 3 y los 5 años. A esta edad, la mayoría de los niños desarrollan las habilidades motoras y la coordinación necesarias. Sin embargo, como cada niño se desarrolla a su propio ritmo, es importante ver si el peque en cuestión está listo y muestra interés.
Cuando se trata de montar en bicicleta por primera vez, lo mejor es hacerlo en llano. Un espacio amplio y llano, como un aparcamiento vacío o un parque tranquilo, es ideal para empezar. Evita las calles con tráfico o aceras abarrotadas.
Además de la edad, la altura es un criterio importante a la hora de elegir una bicicleta para niños. Porque para un buen aprendizaje, el niño tendrá que sentirse cómodo encima de su bicicleta. Este criterio se expresa en pulgadas correspondientes al diámetro de las ruedas.
Para mí algo básico es el portabultos, al menos en mi filosofía de «lleva tú mismo las cosas encima». Vale que para excursiones puedes usar una mochila, pero además de dar calor….no es bueno para la espalda de la niña o niño. Para ciudad da un toque muy práctico para llevar cosas: desde los trastos del cole, a la pelota para ir al parque.
Seguridad
La seguridad en la bicicleta es muy importante por eso es importante que nos fijemos sobre todo en los materiales con los que está diseñada la bicicleta para comprobar si son de buena calidad.
En una bici infantil, la prioridad es clara: seguridad y control.
- Uso de casco homologado en todos los desplazamientos.
- Revisar periódicamente la presión de las ruedas y el estado de los frenos.
- Explicar normas básicas: frenar con antelación, respetar peatones y zonas de juego, no circular solos en calzadas con tráfico.
Accesorios
A los niños les encanta tener la bicicleta equipada con accesorios, como un timbre, un bidón o una cesta. Además en el caso de los timbres sirven para aumentar la seguridad y los bidones para mantenerse hidratado.
Además, es recomendable que también use protecciones en codos y rodillas, así como guantes.
Otros accesorios como pata de cabra, y guardabarros, son también recomendables, si tu hijo usa la bici a diario para moverse.
Mantenimiento básico en casa
- Limpiar de forma regular el cuadro y las ruedas, sobre todo si se usan en tierra.
- Engrasar transmisión y cadena con la frecuencia adecuada.
- Revisar tornillería para asegurarse de que manillar, sillín y ruedas están bien fijados.
Un buen mantenimiento no solo aumenta la seguridad, también alarga la vida útil de la bicicleta infantil y mantiene la experiencia de uso tan divertida como el primer día.