Durante los primeros meses del bebé suelen aparecer los llamados cólicos del lactante. Generalmente, uno de cada cuatro bebés suelen padecerlos, y esto se debe a que el sistema digestivo del bebé aún está inmaduro.
El cólico del lactante es un trastorno común que se produce en los bebés en los primeros meses de vida. Los primeros 3-4 meses suelen ser los más duros, ya que en este periodo nuestro bebé puede sufrir los temidos cólicos, pero ¿sabes cuál es su causa y cómo puedes reducirlos?
“Los gases” suelen ser una de las causas más comunes de visita al pediatra. Suele hablarse de la “regla de 3” para identificar los cólicos: 3 horas al día, 3 veces a la semana durante 3 semanas.
¿Qué es el cólico del lactante?
Un cólico es un dolor en el abdomen agudo, intermitente y espasmódico, debido a las contracciones involuntarias de los músculos que rodean un órgano.
El cólico del lactante es un trastorno muy frecuente que padecen entre un 15% y un 40% de los bebés. Su causa es desconocida, pero hay varios factores que pueden estar relacionados con su aparición:
- Inmadurez del aparato digestivo
- Tragar bastante aire durante la alimentación
- Acumulación de gases debido a la fermentación de la lactosa en el intestino
- Intolerancia a la lactosa o a la proteína de la leche de vaca
- Alteración de la microflora intestinal
- Estreñimiento
- Factores hormonales
¿Cuáles son sus síntomas?
Es cierto que todos los bebés lloran, pero no todos los llantos del bebé suelen ser por cólicos. Algunos de los síntomas que presentan los cólicos son:
- Llanto repentino
- Al llorar, el bebé se pone rojo, aprieta los puños y encoge las rodillas sobre la barriguita
- Rigidez en el tronco y extremidades
- Suelen ocurrir por la tarde o noche
- No se consuela con nada, ni cogiéndolo en brazos, ni dándole de comer
- Ocurre en los primeros 3-4 meses de vida
- El llanto puede durar varias horas y ocurrir más de 3 veces por semana
¿Cómo puedo reducirlos?
No hay nada que los haga desaparecer por arte de magia, suelen desaparecer entre los 4-6 meses sin más. A continuación, te dejamos algunas de las medidas que pueden ayudar a tu bebé a reducir el llanto y los cólicos:
- Fórmulas anticólico (AC): Son una buena opción si se le está dando leche de fórmula, ya que son más fáciles de digerir y son reducidas en lactosa, con esto se disminuye la formación de gases.
- Probióticos: Son totalmente seguros ya que son naturales y su administración puede ayudar a disminuir los cólicos y el llanto del bebé. Algunas de las cepas utilizadas son: Lactobacillus Reuteri, Lactobacillus GG, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum y Pediococcus pentosaceus.
- Masajes en la barriguita: Realizar masajes al bebé en la zona del abdomen les ayuda a relajarse y facilita la expulsión de los gases. Existen productos específicos para realizar estos masajes, que contienen aceites esenciales como: manzanilla, lavanda, cardamomo, naranjo, hinojo... Tienen propiedades digestivas y relajantes. Aplicar el aceite masajeando el vientre en sentido de las agujas del reloj formando una espiral desde el ombligo hacia fuera.
- Infusiones: Podemos encontrar infusiones específicas para bebés que contienen, manzanilla, anís, hinojo, melisa o hierba luisa, que favorecen la expulsión de los gases, son antiespasmódicas y favorecen la digestión.
- Tratamiento farmacológico: Si ninguno de los anteriores remedios ha funcionado y no observas ningún cambio a mejor, consulta con el pediatra, él será el que recete el tratamiento más adecuado.
Infusiones y aromáticas para el alivio de los cólicos
Desde siempre se ha considerado a la manzanilla en bebés como uno de los mejores “remedios” para calmarlos. Podemos dársela en el biberón o con cucharilla, para que vaya sorbiendo poco a poco. Además, otra opción puede ser el manejo fitoterapéutico con infusiones de hinojo o de manzanilla para bebés, tomado con moderación para que no interfiera con la lactancia materna.
Las infusiones de hierbas medicinales se han utilizado tradicionalmente para aplacar desde los gases al insomnio.
Hay dos grandes corrientes ancestrales en esto de usar tisanas para aplacar algunos males de los lactantes: los que recurren a alguna infusión para ayudar al bebé a dormir y las míticas infusiones para los gases del bebé.
Las bondades de la manzanilla para el bebé son un clásico que ha pasado de generación en generación. “Esta infusión se conoce por sus propiedades relajantes y sedantes, lo que la convierte en una opción popular para ayudar a los bebés a dormir. También se cree que puede aliviar los gases. Esta hierba también se ha utilizado tradicionalmente para promover el sueño. En este caso, sus propiedades calmantes “pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.
La infusión de hinojo se ha utilizado tradicionalmente para aliviar los gases y la hinchazón en los bebés. “Sus propiedades carminativas ayudan a mover el gas a través del sistema digestivo”, explica.
En el tratamiento natural del cólico abdominal del niño o bebé se utilizan plantas medicinales solamente de forma puntual, con las propiedades siguientes:
- Plantas relajantes y antiespasmódicas que ayudan a disminuir tanto la tensión abdominal como el estrés mental o ansiedad que se manifiesta muchas veces en forma de dolor abdominal.
- Plantas carminativas, que ayudan a expulsar los gases, responsables muchas veces de dolor de vientre.
- Plantas digestivas, que favorecen los procesos digestivos.
- Plantas analgésicas, que contribuyen a disminuir el dolor provocado por cólicos abdominales.
Plantas recomendadas para cólicos en bebés
Algunas plantas utilizadas en fitoterapia para adultos son útiles en el tratamiento de cólicos en bebés. Se utilizan al igual que los adulto, pero siempre muy diluidas y cuando están tibias. La forma de tomarlas en incluirlas en el biberón junto con la leche.
Es importante remarcar que se prepara la infusión, luego se separa solamente la medida de 1 cucharadita, y se añade sólo la cucharadita en el biberón. Los bebés no deben tomar infusiones «a tazas», sino diluidas.
Entre ellas recomendaríamos las siguientes:
- Manzanilla (Matricaria chamomilla)
- Tila (Tilia X europaea)
- Alcaravea (Carum carvi)
- Hinojo (Foeniculum vulgare)
- Anís (Pimpinella anisum)
Otros tratamientos naturales
- Baños para el cólico en bebés: El uso del agua de baño en la que se ha introducido una pequeña cantidad de infusión de plantas tranquilizantes ayudará a disminuir la tensión y disminuirá el dolor abdominal.
- Compresas para el cólico en bebés: El uso de compresas sobre la parte dolorida del abdomen favorece la distensión muscular y disminuye el dolor. Puede aplicarse simplemente una compresa mojada con agua tibia, aunque resulta más productivo realizar una infusión con las plantas anteriormente mencionadas y mojar la compresa con el líquido resultante.
Además de lo anterior, considera lo siguiente:
- Hábitos del bebé: Un recién nacido agradecerá pocos estímulos. Su «hábitat natural» es el contacto piel con piel con sus padres y un ambiente calmado y calentito. Evitar sonidos fuertes, música de cualquier tipo (tampoco música ambiente relajante), viajes, visitas excesivas, perfumes (ni la madre, ni las visitas, ni el bebé), colonias, jabones perfumados, viento, frío,…
- Higiene del bebé: Los perfumes de las toallitas de limpieza y los componentes de cremas que se utilizan para limpiar los bebés pueden causarles irritación en la piel. Se puede hacer como antaño y utilizar para limpiar las zonas íntimas del bebé solamente agua con un poco de jabón, con una toalla o papel higiénico. Para la irritación, aplicar aceite de rosa mosqueta o de oliva. Evitar pomadas, cremas de cualquier tipo o aceites esenciales: «menos es más».
- Alimentación del bebé: Preferible lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses. Si los cólicos aparecen con la introducción del biberón de fórmula, es posible, si se desea, volver a la lactancia materna mediante técnicas para relactar. Si se quiere dar biberón, evitar calentar la leche en biberones de plástico, son más adecuados los de cristal.
- Masajes relajantes y abdominales para calmar y ayudar a expulsar gases.
- Poner en posición vertical, para que el bebé pueda eructar, si fuese la causa del malestar.
- Tumbados boca abajo, sujetándole con una mano la cabeza y con la otra presionando el abdomen. La presión en el abdomen puede aliviar el dolor de barriga.
- Alimentación de la madre nodriza: Si se observan hilitos diminutos de sangre en las heces del bebé, es posible que exista alergia a la proteína de leche de vaca. En ese caso, la madre deberá evitar la ternera y los lácteos en su alimentación o revisar la leche de fórmula. Consultar con el pediatra.
REMEDIO CASERO PARA ALIVIAR LOS COLICOS DE MI BEBE NATURALMENTE
Precauciones y recomendaciones importantes
Es importante elegir infusiones específicas para bebés, elaboradas con hierbas suaves y adecuadas para su edad, y que procedan de un laboratorio especializado en estos productos. Las más habituales son la manzanilla, la tila, el hinojo y la melisa.
Los bebés son muy sensibles a las hierbas y especias. Incluso pequeñas cantidades pueden tener efectos adversos en ellos. Algunas infusiones, además, pueden interactuar con medicamentos, por lo que es importante consultar siempre con el pediatra antes de dárselas al bebé. También pueden causar reacciones alérgicas o intolerancias.
“Es importante observar si el niño presenta alguna reacción alérgica después de tomar una infusión por primera vez. Por último, Marqués señala que los riñones de los bebés “aún no están lo suficientemente desarrollados para procesar grandes cantidades de líquido.
A partir del año de edad los niños pueden tomar ciertas infusiones específicas para bebé.
Como asesora de lactancia, Marqués recuerda que “las recomendaciones actuales se basan en el fomento de la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad (o de fórmula en su defecto), evitando cualquier líquido diferente a la leche”.
Ya sabemos que no es buena idea darles infusiones a los bebés, ni para que duerman mejor, ni para que los gases les resulten menos molestos. Pero es normal preguntarse cuándo pueden comenzar a tomarlas.
Cuándo consultar con el médico
En general, no requiere de tratamiento médico, sino de cuidados normales de los padres o cuidadores y paciencia.
Si se viesen afectados parámetros como el peso y la talla del bebé, o apareciesen otros síntomas (cambios en las heces, fiebre, etcétera), conviene consultar con un pediatra.