La llegada de un bebé es una de las experiencias más emocionantes en la vida de una familia, pero también supone un gran cambio económico.
Afortunadamente, en España existen diversos recursos y programas diseñados para brindar apoyo a las mujeres embarazadas que se encuentran en situación de vulnerabilidad.
A continuación, te ofrecemos una guía completa sobre a dónde acudir si estás embarazada y necesitas ayuda en España.
Atención Sanitaria
Acude cuanto antes a tu Centro de Salud para comenzar con los controles prenatales. La atención del embarazo normal se realiza de forma habitual por la matrona y/o el médico de familia de tu Centro de Salud.
Si todo evoluciona normalmente, 8 o 10 consultas suelen ser suficientes, aunque en ocasiones puede ser necesario alguna más. Cada consulta se realiza en un momento concreto del embarazo y con una finalidad determinada.
El Servicio Cántabro de Salud ha elegido la denominada Prueba Combinada del Primer Trimestre, por ser la que aúna mejor eficacia y seguridad:
- Un análisis de sangre en el que se mide la cantidad de dos sustancias que aparecen de forma natural en la sangre de la gestante. Son sustancias que han pasado del bebé a la madre.
- Una ecografía para valorar lo que se denomina la translucencia nucal, que mide la cantidad de líquido que hay bajo la piel de la nuca del feto.
No obstante ante cualquier embarazo de mujer sana, que a priori catalogaríamos como de bajo riesgo, es preciso conocer, la probabilidad de que surjan riesgos específicos de la gestación (malformación, anomalía cromosómica, hipertensión, diabetes, prematuridad...). Esto explica la necesidad de realizar estudios y controles en todos los embarazos.
El control materno: realizado por el médico y generalmente por la matrona de Atención Primaria en conjunción con el médico especialista. El control fetal: basado en técnicas altamente especializadas, como ecografía o las técnicas invasivas, que debe ser realizado por el médico especialista.
La mujer tendrá su médico especialista al que conocerá y con el que colaborará en el control de su embarazo. La mujer tiene derecho a participar de forma activa en el seguimiento y control de su gestación y también tiene derecho a tomar decisiones sobre la forma y tiempo de ese control.
El seguimiento de su embarazo se realizará de forma programada en nuestras consultas externas. En estos casos, la asistencia profesional se organiza en base a un "Plan de citas" que recoge cada una de las visitas (con su matrona o con el médico especialista), de las ecografías y los análisis que se le van a realizar.
Es importante que acudas al médico si:
- Sientes que la tripa se pone dura (contracción) con o sin dolor por espacio de un minuto o más y esto ocurre cada 5 minutos durante al menos una hora.
- Notas que sale líquido por la vagina, en pequeñas cantidades o bien de golpe, que se moja su ropa y que cree que no es orina, ni flujo.
- Sangras por la vagina en cantidad igual o superior a una regla, se acompañe o no de dolor.
También será de su interés consultar estas recomendaciones sobre vacunación durante el embarazo.
Fuente: Asociación Española de Pediatría
¿Cómo recibir al recién nacido?
El contacto estrecho entre la madre y su bebé tras el parto es la norma biológica de la especie humana. Tradicionalmente ha aportado afecto, protección, calor, estimulación social y nutrición al lactante.
Se conoce como el contacto piel con piel, al contacto precoz piel con piel entre el bebé y su madre después del nacimiento.
El contacto piel con piel se realiza colocando al bebé desnudo boca abajo sobre el pecho desnudo de su madre y ambos deben estar cubiertos por una manta o paño tibio.
Lo ideal es que el bebé permanezca en contacto piel con piel con su madre al menos durante las dos primeras horas de vida o hasta que se complete la primera toma y finalice el periodo de "alerta tranquila".
Apego precoz, beneficios del contacto inmediato entre la madre y el recién nacido
Ayudas Económicas y Sociales
En España existen varias ayudas económicas y sociales dirigidas a embarazadas y familias con hijos. Estas ayudas pueden incluir:
- Becas Mamá: Algunas comunidades autónomas destinan fondos para las ‘Becas Mamá’, que se pueden tramitar a través de la sede electrónica de la Junta.
- Programa Operativo de Apoyo a la Maternidad: Incluye medidas sanitarias concretas dirigidas a embarazadas como promover la lactancia materna, apoyo psicológico o programas de preparación al parto.
- Servicios Sociales de Atención Primaria: Las solicitudes de las distintas ayudas se pueden tramitar a través de los Servicios Sociales de Atención Primaria o de forma online en la sede electrónica de la Junta.
- Teleasistencia y ayuda a domicilio: Las mujeres con embarazo de riesgo y sin apoyo podrán optar al servicio de teleasistencia y ayuda a domicilio.
- Deducción por maternidad: La Agencia Tributaria ofrece una deducción de hasta 1.200 € anuales para madres trabajadoras con hijos menores de tres años.
- Cheques bebé o ayudas directas: Algunas comunidades autónomas y ayuntamientos ofrecen cheques bebé o ayudas directas a las familias.
Fuente: Guía Infantil
Es importante destacar que:
- Sí, siempre que estés cobrando una prestación contributiva por desempleo en el momento del nacimiento.
- Las autónomas también tienen derecho a la prestación por nacimiento y cuidado de menor, siempre que cumplan los requisitos de cotización.
- Sí, es posible acumular diferentes ayudas.
- No. Depende de cada ayuda.
Fundación Madrina
La Fundación Madrina es una entidad que ofrece una amplia gama de servicios y programas para apoyar a mujeres embarazadas y madres en situación de vulnerabilidad.
Entre los servicios que ofrece la Fundación Madrina se encuentran:
- Asesoramiento legal: Incluye las áreas de Familia, Extranjería, Laboral, Civil, Penal y Administrativo.
- Programa de acogida familiar: Familias que acogen temporalmente a una madre joven embarazada o con un menor a cargo.
- Traslado a entornos rurales: Trasladan a madres embarazadas o con menores a cargo, sin recursos y sin hogar al entorno rural, el cual, es más amigable y sostenible, con el objetivo de crear familias.
- Banco del Bebé: Atiende principalmente el riesgo alimentario y nutricional de recién nacidos y menores vulnerables que necesitan una alimentación nutritiva, equilibrada y adecuada.
- Call Center 24h: Un faro de esperanza para miles de mujeres, niños y familias vulnerables.
- SAMI (Servicio de Atención Materno Infantil): Se erige como una línea de vida para mujeres embarazadas, madres y niños que enfrentan situaciones de emergencia en el ámbito de la salud, el alojamiento, la nutrición o que requieren asesoramiento legal y social.
REDMADRE
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En resumen, si estás embarazada y necesitas ayuda en España, no dudes en acudir a:
- Tu Centro de Salud
- Los Servicios Sociales de tu Ayuntamiento o Comunidad Autónoma
- Fundaciones y organizaciones como Madrina y REDMADRE
Recuerda que no estás sola y que existen muchos recursos disponibles para apoyarte durante esta etapa.