Estás en la semana 34, lo que significa que solo quedan aproximadamente seis semanas para el nacimiento del bebé. Esta etapa forma parte del noveno mes de embarazo y el momento del parto está cada vez más cerca. La embarazada puede sentir nervios, puesto que desea tener a su bebé en brazos. En caso de que sea un embarazo gemelar, es posible que se produzca un parto prematuro en las próximas semanas.
Es interesante conocer las señales que anunciarán el inicio del parto, así como los síntomas que pueden indicar un parto prematuro. A continuación, te guiaremos a través de los cambios que experimentarás y cómo prepararte para la llegada de tu bebé.
Cambios en la Embarazada en la Semana 34
A medida que avanza la gestación, el peso y el volumen de la barriga va aumentando. La embarazada irá sintiendo cada vez más cansancio e incomodidad conforme se acerca la fecha probable de parto. Es normal que la mujer tenga algunas de las siguientes molestias:
- Sensación de ahogo.
- Mareos.
- Gases.
- Digestiones lentas y pesadas.
- Contracciones uterinas.
Además, la mujer puede notar dificultad para respirar debido a que el útero se encuentra ya 12 cm por encima del ombligo, por lo que todos los órganos internos se desplazan hacia arriba.
Además de todos estos síntomas, la mujer puede presentar un cuadro llamado neuritis intercostal. Se trata de un dolor que no cesa provocado por la presión intercostal ejercida por el útero sobre otros órganos intestinales. Normalmente, este dolor afecta a la zona derecha y se recomienda aplicar calor, así como evitar el levantamiento del brazo. Si pese a todo, persiste la molestia, puedes tomarte un paracetamol.
La mujer tendrá problemas para dormir y descansar por las noches, además de notará presión pélvica al estar encajado el bebé. Si el bebé está encajado, puede que sientas cierta presión en los huesos de la pelvis.
Síntomas de Parto Prematuro
Tras superar el segundo trimestre de embarazo y empezar el tercer trimestre de embarazo, la amenaza de un parto prematuro está mucho más presente. Se considera un parto prematuro cuando el bebé nace con más de tres semanas de antelación a la fecha estimada del parto.
Los síntomas de parto prematuro son:- Calambres abdominales leves (con o sin diarrea).
- Aumento del flujo vaginal.
- Cambios en el flujo vaginal (acuoso, sanguinolento o con más moco).
- Dolor constante en la zona lumbar.
- Contracciones frecuentes.
- Rotura de aguas (mucho o poco líquido).
Si estás embarazada de gemelos, en la semana 34 debes prestar mucha atención a estos síntomas. Es bastante más probable que sufras un parto prematuro si tienes un embarazo múltiple.
¿Cómo es el Bebé en la Semana 34 de Gestación?
El bebé ya pesa unos 2.200 gramos y mide un total de 44 centímetros de la cabeza a los pies. El feto en la semana 34 de embarazo ya tiene la apariencia de un bebé. Además de tener la cabeza más proporcionada con el resto del cuerpo, presenta casi todos los rasgos de su carita.
Muchos de los bebés ya tienen mofletes en la semana 34 de gestación. Su piel se está haciendo más rosada y está menos arrugada por la acumulación de depósitos de grasa. Además, la piel de tu bebé cada vez está menos arrugada debido al cúmulo de grasa.
Al final de esta semana, el bebé mide alrededor de 44 cm de longitud y pesa unos 2,200-2,300 gramos de media. Si el peso del bebé está entre 1.750 y 2.900 gramos no hay que alarmarse, ya que se encuentra dentro de los valores considerados normales.
Sus ojos parpadean frecuentemente, están abiertos cuando está despierto y cerrados cuando duerme. Si las ecografías fueran en color, verías que ahora los ojos de tu bebé son azules.
Es capaz de distinguir entre la luz y la oscuridad, se encuentra bañado en una claridad rojiza cuando recibes la luz solar en el abdomen. Tu niño puede respirar y realizar los movimientos de succión y deglución al mismo tiempo, lo que le permitirá alimentarse de la leche materna cuando nazca.
Por otro lado, es posible que la embarazada no sienta tanto los movimientos de su bebé puesto que cada vez tiene menos espacio en el útero para moverse. Además, el bebé irá descendiendo por la pelvis para prepararse y salir a la luz. El 90 % de los bebés se giran ahora y se ponen cabeza abajo (dentro de la pelvis de la madre).
Ecografía a las 34 Semanas
Algunos especialistas recomiendan hacer la ecografía del tercer trimestre cuando se alcanza la semana 34 de embarazo. Gracias a la ecografía de la semana 34 de embarazo se podrá evaluar el crecimiento del bebé y la cantidad de líquido amniótico que le rodea.
Además, la ecografía del tercer trimestre de gestación permite observar cómo está la placenta y su grado de envejecimiento. Esta ecografía también permitirá descartar ciertas anomalías y visualizar estructuras que informarán sobre la madurez del feto.
En el caso de embarazos gemelares, la ecografía de la semana 34 establecerá si se va a producir un adelantamiento del momento del parto.
¿Es Normal Tener Mucho Líquido Amniótico en la Semana 34 de Embarazo?
Cuando se alcanza la semana 34 de embarazo, lo habitual es que el volumen de líquido amniótico haya aumentado. Si ocurriera esta situación entre la semana 23 y 34, se le administrará a la embarazada corticoides para ayudar a la maduración de los pulmones del bebé. Además, es recomendable que la mujer se mantenga en reposo absoluto.
Recomendaciones en la Semana 34 de Embarazo
Cuando el embarazo alcanza su semana 34, la embarazada no debe hacer esfuerzos ni permanecer demasiado tiempo de pie. Alcanzada la semana 34 de embarazo, la mujer debe guardar energía para el momento del parto.
El embarazo supone un gran cambio desde el punto de vista físico. Todo el organismo se adapta a esta situación, pero puede que el sistema cardiovascular y nervioso no sean capaces de reaccionar correctamente. Por este motivo, la mujer podría presentar palpitaciones o sentirse mareada si realiza movimientos bruscos o se esfuerzas demasiado.
Es importante que ayudes al bebé a encajarse y te encuentres en buena forma física de cara al parto. No dejes de practicar ejercicio o hacer yoga, aunque sólo sea salir a dar un paseo diario o una clase de yoga prenatal a la semana.
En la recta final del embarazo es fundamental prestar atención a la formación de varices en las piernas. Para evitar su aparición, es recomendable realizar masajes por toda la pierna y los pies favoreciendo la circulación de la sangre. Además, practicar ejercicios como la natación o dar paseos diarios pueden ser muy beneficiosos.
A partir de la semana 34 de gestación, necesitarás prestar un especial cuidado a tu piel, ya que debe estar muy hidratada y nutrida para evitar la aparición de estrías como consecuencia del estiramiento de la piel por el aumento de peso.
Además, si pasas mucho tiempo de pie, debido al peso del útero, es posible que sientas pinchazos, presión y calambres en toda la zona baja del abdomen, vagina y vulva.
Asegúrate de tenerlo todo preparado, tanto la canastilla del bebé como lo que vas a necesitar tú (en el hospital -bolsa del hospital- y después en casa). Una vez conoces las señales que te pueden hacer pensar que estás de parto, es importante que si llega el parto te pille preparada, es decir que ya puedes ir preparando la maleta hospital bebé y la maleta del hospital para ti, mamá.
Relájate tanto como puedas e intenta estar tranquila, no solo por ti, sino también por tu hijo/a.
Señales de Parto Cercano
Las últimas semanas puede que tu cuerpo cambie por completo y aparezcan síntomas que no esperabas o molestias que anuncian que el momento del parto se acerca.
- Descenso de la barriga: El síntoma más visible es que la barriga descenderá. Esto se debe al descenso del feto hacia la cavidad pélvica (el bebé coloca la cabeza en la parte inferior de la pelvis y descansa en el cuello del útero). Esto lo verás entre las dos y cuatro semanas antes del parto. Notarás que la presión sobre el diafragma y el estómago es menor, por lo que podrás respirar mejor y tendrás digestiones más ligeras.
- Aumento de la frecuencia urinaria: Esa pequeña liberación al encajarse el bebé, hará que tu vejiga sufra una presión, lo que seguramente provoque que tengas que ir con más frecuencia al baño.
- Contracciones de Braxton Hicks: Empezarás a notar contracciones, pero estas serán muy irregulares, distanciadas en el tiempo, poco duraderas y no dolorosas en exceso, señal de que no hay que alarmarse. Además, suelen darse como consecuencia de esfuerzos y cesan cuando estás en reposo.
- Expulsión del tapón mucoso: Al dilatarse el cuello uterino, la mucosa que cierra el orificio del útero puede caer y salir ser expulsada por la vagina. Es un flujo gelatinoso, transparente y espeso y puede que ni siquiera notes que ha salido.
Recuerda que cada mujer siente las contracciones de manera diferente, e incluso la misma mujer puede sentirlas de forma distinta en cada embarazo. Durante las contracciones del parto, el abdomen se endurece. En general, las contracciones del parto empiezan con un dolor sordo en la espalda y el bajo abdomen y una sensación de opresión en la pelvis. Algunas mujeres las describen como parecidas a los dolores de la menstruación (si bien más intensas).
SEMANA 34 de #Embarazo | 8º Mes | Semana a semana
La mayoría de las mujeres empiezan a tener contracciones regulares antes de romper aguas, pero en algunos casos la rotura se produce antes que éstas. De todas formas, si rompes aguas estate tranquila, porque todavía pueden pasar horas hasta que sientas la primera contracción. Fíjate en el color de las aguas y sólo debes acudir al hospital inmediatamente si son de color marrón ya que son significativos de aguas meconiales, es decir, de sufrimiento fetal. Si el líquido es transparente lo mejor que puedes hacer es darte una ducha, salir a dar un paseo o ver una película que te guste.
En cualquier caso, hay signos más comunes de que el parto va a empezar. Por ejemplo, sentir un flujo mucoso al ir al baño o verlo en tu ropa interior. Esta mucosidad es el tapón mucoso del que hemos hablado al principio. Forma un tapón que sella el cuello del útero durante el embarazo para proteger a tu bebé de infecciones.
Otra señal de que el parto ha comenzado es tener contracciones regulares, que cada vez vienen a intervalos más cortos. Cuando las contracciones duren un minuto o más y venga en intervalos de 3 a 7 minutos es que el parto va encaminado.
Tabla de Cambios y Recomendaciones en la Semana 34
| Aspecto | Descripción | Recomendaciones |
|---|---|---|
| Bebé | Pesa alrededor de 2.2 kg y mide 44 cm. Sus órganos están casi completamente desarrollados. | Háblale y cántale para estimular su audición. |
| Madre | Posibles molestias como dificultad para respirar, acidez estomacal, y contracciones de Braxton Hicks. | Descansa lo suficiente, mantén una dieta equilibrada y realiza ejercicio moderado. |
| Contracciones | Las contracciones de Braxton Hicks se intensifican. | Distingue las contracciones de Braxton Hicks de las de parto real. Consulta al médico si tienes dudas. |
| Piel | La piel del abdomen está muy tensionada, lo que podría provocarte picor e, incluso, la aparición de estrías. | Hidrata y vuelve a hidratar para prevenir las estrías. |
| Flujo Vaginal | Notarás que segregas un flujo más abundante. | Mantén una buena higiene y consulta al médico si el flujo tiene un olor o color inusual. |