Una mujer embarazada de 32 semanas está a punto de finalizar el octavo mes de gestación. En estos momentos el feto tiene una apariencia muy similar a la que presentará al nacer, solo que un poco más pequeño.
Desarrollo del Bebé en la Semana 32
El feto se parece cada vez más al bebé que conocerás en unas semanas. Por ejemplo, las pestañas, las cejas y el pelo de la cabeza ya se han desarrollado. Además, las uñas de los pies han crecido y ya son visibles.
La mayoría de fetos ya poseen cabello en esta fase, pero otros, sólo tienen un vello muy fino. De igual manera, las uñas han ido creciendo lentamente desde el momento de su formación y en estos momentos, las uñas llegan a las puntas de los dedos. Por este motivo, es normal tener que cortárselas al poco de nacer para evitar que se arañen cuando se tocan la cara.
Cada vez se forma más grasa bajo la piel del bebé, que ahora será opaca. En esta etapa del embarazo tu bebé mide aproximadamente 42 cm de largo y pesa alrededor de 1,6 kg.
A lo largo de estas semanas, el feto está finalizando el proceso de maduración en la mayoría de órganos cosa que le permitiría tener una mejor adaptación en el caso de que naciera en estos momentos. A partir de este momento, si se produjera el parto las probabilidades de supervivencia son muy altas, de más del 90%.
Cuando tu bebé está despierto, hace muchas cosas que haría un recién nacido. Se coge un pie y el cordón umbilical, y se chupa el dedo pulgar. Ya pueden observarse las pestañas, las cejas y el cabello de la cabeza del bebé. También tiene ya muchas expresiones faciales.
En la semana 25 su cerebro empieza a desarrollarse con rapidez. Si pudieras verlo ahora, detectarías ya sus cejas y sus pestañas, que comienzan a salir. Ante un estímulo que lo sobresalte, como un sonido fuerte, lo verías incluso parpadear, lo que muestra que su oído ya va percibiendo sonidos dentro de ti.
Movimientos del Bebé
Es posible que tu bebé se ponga de pie sobre la cabeza estos días. La mayoría de los bebés pasan a tener la cabeza hacia abajo unas semanas antes de nacer. No te sorprendas si decide cambiar de posición varias veces antes de nacer.
Los movimientos de tu bebé se consideran un claro indicador de su salud; son una manera (consciente o inconsciente) de comunicar su estado de bienestar contigo y/o con el mundo exterior. El patrón de movimientos, la fuerza y la frecuencia son únicos para cada bebé.
Es importante que conozcas cómo es el patrón de movimientos de tu bebé, su fuerza y su frecuencia: si la actividad tiene lugar más a lo largo del mañana, de la tarde o la noche, así como su fuerza y frecuencia. Si aprecias un cambio en la fuerza o la frecuencia en los movimientos de tu bebé, no esperes al día siguiente para acudir al hospital o contactar con tu matrona.
El control materno diario del movimiento fetal puede comenzar a realizarse entre las semanas 26 y 32 de embarazo. En general, se acepta que la percepción de menos de tres movimientos fetales por hora durante dos horas consecutivas, exigiría una evaluación adicional del estado fetal y la realización de un test basal.
Si no ha ocurrido antes, seguro que en esta semana no sólo tú, sino cualquiera que lo observe desde fuera podrá ver cómo se mueve tu tripa con cada movimiento del bebé. Es una sensación indescriptible.
Síntomas Comunes en la Semana 32
Durante el embarazo, tal vez experimentes cambios en la boca, los dientes y las encías que causen algunas molestias:
- Encías sensibles: Si sientes las encías más sensibles y se hinchan o sangran, puedes enjuagarte con agua salada y utilizar un cepillo más suave.
- Sensación de dientes más sueltos: Los cambios hormonales pueden hacer que los ligamentos se relajen, incluidos que mantienen los dientes en su sitio. Por lo tanto, puedes notarlos más sueltos. No te preocupes, ya que no perderás ninguno. Además, la sensación suele desaparecer después del parto.
- Llagas en la boca: Es posible que este problema ocurra porque el sistema inmunitario trabaja en exceso para eliminar los gérmenes de la boca. La buena noticia es que suelen desaparecer después del embarazo.
Otros síntomas que puedes tener durante la semana 32 de embarazo:
- Calambres en las piernas.
- Diarrea.
- Amnesia del embarazo.
Tanto el aumento de peso como de volumen en la barriga pueden hacer que la embarazada se fatigue muy pronto y se sienta cansada. Incluso, es posible que la mujer note a veces cierta dificultad para respirar.
No obstante, también es frecuente la aparición de otros síntomas y molestias en la semana 32 de embarazo. Entre ellas, se encuentran:
- Dolor de espalda.
- Pesadez en las piernas, aparición de varices y calambres nocturnos.
- Hinchazón en pies, piernas y manos.
- Síndrome del túnel carpiano.
- Aumento en las ganas de orinar.
- Estreñimiento y hemorroides.
- Acidez, ardor estomacal y reflujo.
- Manchas en la cara (cloasma).
- Estrías y picores en la zona del vientre, por el estiramiento de la piel.
- Problemas bucales como llagas, sangrado de encías...
- Secreción de calostro (un líquido ligeramente amarillento) por los pezones, en preparación a la lactancia. No lo notarán todas las embarazadas antes del parto, por lo que es normal si no se tiene.
Todo esto puede causar a la mujer dificultades para dormir e insomnio, lo que también contribuirá a aumentar el cansancio.
Finalmente, la mujer también puede notar en la semana 32 de embarazo contracciones de Braxton Hicks. Se trata de contracciones irregulares, que no aumentan en frecuencia ni intensidad, y molestas (se sienten como que el vientre se pone duro), pero no dolorosas.
Cuidados y Recomendaciones
Es importante que utilices hilo dental a diario, te cepilles los dientes dos veces al día y acudas a revisiones dentales cada seis meses. Los expertos recomiendan que los procedimientos dentales se programen en la primera mitad del tercer trimestre (aproximadamente en este momento) si no se han realizado en el segundo. El dentista puede recomendarte que pospongas cualquier intervención dental importante hasta después del parto.
En la semana 32, pero también durante todo el embarazo, es importante que la mujer haga ejercicio físico adaptado al embarazo y cuide la alimentación con una dieta saludable, equilibrada y variada. Además, si esta incluye fibra y la mujer mantiene una correcta hidratación, evitará el estreñimiento y la aparición de hemorroides.
Por otro lado, el aporte correcto de agua también ayudará a evitar las infecciones urinarias. No obstante, es recomendable que la embarazada coma poca cantidad, pero de manera frecuente. De esta manera, las digestiones serán más livianas y se reducirá el ardor y la acidez estomacal.
Otro consejo para la semana 32 de embarazo es utilizar una crema hidratante específica para aliviar los picores y la aparición de estrías.
En el caso de que las hemorroides sean dolorosas, debes elevar las piernas haciendo movimientos circulares cuando estés sentada. Procura llevar medias elásticas de compresión desde la semana 12 de embarazo.
Dado que el primer trayecto que haga tu bebé será el camino del hospital a casa, hemos reunido una serie de consejos sobre seguridad para bebés en el coche. También hemos recopilado los aspectos clave sobre los barrotes y la barandilla de la cuna y lo que debes tener en cuenta a la hora de elegir la talla de los pañales.
El tercer trimestre es un período especialmente delicado para la seguridad de la futura mamá y del feto cuando viajan en coche. La DGT insiste en que el cinturón de seguridad debe estar correctamente colocado, para evitar lesiones y comprometer el desarrollo del feto en caso de accidente.
Si un amigo o un ser querido va a organizar una fiesta para el bebé y estás considerando la posibilidad de hacer una lista de regalos, ahora es un buen momento para prepararla. Puedes utilizar estas ideas de regalos para hacerte con todo lo que necesitas antes de dar a luz.
Si todavía no lo has hecho, empieza a planificar la distribución y piensa cómo te gustaría decorarla. Haz un viaje de prueba al hospital o la clínica de maternidad para calcular cuánto tiempo tardarás en llegar. Es posible que quieras planificar rutas alternativas en caso de que haya atasco o unas obras en la carretera el día que te pongas de parto.
Debes de haber comenzado ya las clases de preparación al parto ("online" o presenciales) con tu matrona o en un centro privado. La mayoría de los cursos empiezan en el tercer trimestre de embarazo y además de ejercicios físicos, de respiración, de relajación y preparación del periné de cara al parto.
Es importante la visita a la matrona, pues ella será quien te haga la revisión posparto en la sanidad pública, tanto de los puntos de la episiotomía (incisión en el periné para agrandar el canal del parto) o cesárea como de las mamas, en el caso de que tengas problemas con la lactancia.
Este es un buen momento para iniciar la preparación del periné para el momento del parto. Algunos estudios han demostrado que la realización de masajes en el periné disminuye la tasa de episiotomías y/o desgarros en los partos vaginales no complicados. Estos masajes se deben realizar de forma diaria, con aceite rosa de mosqueta realizando una presión discreta pero mantenida en la zona inferior de la vulva (en la horquilla).
Control Médico en la Semana 32
En la semana 32 de embarazo se puede realizar la ecografía del tercer trimestre, ya que lo habitual es hacerla entre esta semana y la semana 36. En esta ecografía se evalúa el crecimiento y la posición fetal, el estado de la placenta (para comprobar que el bebé está recibiendo el oxígeno y nutrientes que necesita) y su localización y el volumen de líquido amniótico (lo que puede orientar sobre alteraciones en el aparato digestivo o en los riñones del bebé).
Además, será especialmente importante prestar atención a los síntomas de preeclampsia. Entre ellos se encuentra: Ganancia de peso brusca, Hinchazón (especialmente en manos y rostro), Dolor de cabeza, Cambios en la visión, Náuseas y vómitos, Menor producción de orina, Dolor abdominal, en la parte superior.
El ginecólogo controlará la tensión de la embarazada y el peso. Sin embargo, ante la aparición de cualquiera de estos síntomas de preeclampsia, se debe consultar cuanto antes con el especialista. Por otro lado, el médico seguramente pida a la embarazada que haga un registro de los movimientos del bebé, ya que, pese a la falta de espacio, este se mueve hasta el final del embarazo.
Es importante que utilices hilo dental a diario, te cepilles los dientes dos veces al día y acudas a revisiones dentales cada seis meses. Los expertos recomiendan que los procedimientos dentales se programen en la primera mitad del tercer trimestre (aproximadamente en este momento) si no se han realizado en el segundo. El dentista puede recomendarte que pospongas cualquier intervención dental importante hasta después del parto.
Preguntas para el Médico
- ¿Con qué tipo de flujo vaginal debo consultar a mi médico?
- ¿Cuándo se desarrollará completamente el bebé?
- ¿Es adecuado agacharse durante la semana 32 de embarazo?
- ¿Tendré que visitar al médico con más frecuencia a partir de ahora? De ser así, ¿cuándo?
- ¿Es probable que alguna de las complicaciones de mi anterior embarazo vuelva a aparecer esta vez?
- ¿Qué opciones de alivio del dolor del parto existen y cuál es la más recomendada?
Tabla Resumen del Desarrollo Fetal en la Semana 32
| Característica | Descripción |
|---|---|
| Peso aproximado | 1.6 - 1.8 kg |
| Longitud aproximada | 42 cm |
| Desarrollo pulmonar | Aún inmaduro, necesita surfactante |
| Movimientos | Debe ser constante, monitorear cambios |
| Cabello | Pelo o vello fino |