A lo largo de los 9 meses de embarazo, el bebé va formándose, desarrollándose y creciendo dentro del vientre materno hasta que llega el momento del nacimiento. Del mismo modo, el cuerpo de la mujer y los síntomas que siente van cambiando a medida que avanzan las semanas de embarazo. Es habitual que se hable del embarazo por semanas, meses o trimestres.
Te encuentras al principio del viaje y ya llevas 3 semanas de embarazo. ¡A las 3 semanas de embarazo, ya le late el corazón! Es tan solo una diminuta motita.
Semana 3 de embarazo: ¡El bebé empieza a crecer!
Primer Mes de Embarazo
Si se mantienen varias relaciones sexuales durante los días fértiles de la mujer para buscar el embarazo, es habitual que no se conozca con exactitud cuándo ha ocurrido la concepción y el inicio exacto del embarazo. Sin embargo, es más fácil que la mujer sepa cuándo le bajó la última regla (fecha de última menstruación o FUR).
Por ello, la FUR es la fecha que se suele tomar como referencia y, por tanto, la primera semana de gestación, en realidad, se corresponde con la semana en la que la mujer tuvo la última menstruación.
La segunda semana da paso a la selección y dominancia folicular, donde un conjunto de folículos ha comenzado a crecer en el ovario, pero, finalmente, solo uno será el seleccionado, el folículo dominante.
Más tarde, en la tercera semana, el óvulo sale del folículo ovárico que lo contenía (el folículo dominante). Esto es lo que conocemos como ovulación. El óvulo es recogido por las trompas de Falopio, donde será fecundado por un espermatozoide y comenzará su desarrollo, ahora ya como cigoto (una célula) y, posteriormente, como embrión.
El embrión proseguirá su camino hacia el útero, donde implantará, aproximadamente, unos 7-9 días después de la ovulación. En este momento, el embrión tiene entre 6 y 8 días de desarrollo. Empezará así la liberación de la hormona hCG, que es la hormona detectada por los test de embarazo.
Es posible que, debido al aumento de la hormona hCG (la hormona del embarazo), la mujer empiece a notar algunos síntomas en este primer mes, pero de forma muy suave. No será hasta la ausencia de la menstruación cuando verdaderamente sospeche el embarazo.
Puedes leer más detalles sobre este primer mes de gestación aquí: Primer mes de embarazo: primeros síntomas y cuidados en la madre
¿Qué Pasa en la Tercera Semana de Embarazo?
Realmente, esta tercera semana de embarazo sería la primera del desarrollo embrionario. No obstante, todos los profesionales del sector toman como referencia el inicio del ciclo menstrual para empezar a contabilizar las semanas de embarazo en una gestación de 40 semanas.
Al final de la segunda semana o principio de la tercera semana de embarazo, tiene lugar la ovulación. Estos son los días fértiles de la mujer y, por tanto, la pareja debe tener relaciones sexuales sin protección para que ocurra la concepción.
Después del coito, los espermatozoides eyaculados empiezan su recorrido a través del tracto reproductor femenino: ascienden por el cérvix, pasan por el útero y llegan hasta las trompas de Falopio. Aquí es donde tiene lugar el encuentro con el óvulo y la fecundación por parte de un solo espermatozoide.
Inicio del Desarrollo Embrionario
Una vez se han unido el óvulo y el espermatozoide, se funden sus núcleos, donde está contenido el material genético de ambos padres.
A las 16-20 horas posfecundación, el embrión consta de una sola célula y se denomina cigoto.
A partir de aquí, el cigoto inicia su descenso por la trompa de Falopio en dirección hacia el útero. Al mismo tiempo, se va dividiendo y aumentado el número de células conforme pasan los días de esta tercera semana.
El óvulo, que ahora contiene información genética tuya y del padre, comenzará a dividirse en los próximos días. Dos días después de que el esperma se fusione con el óvulo, estará compuesto ya de cuatro células. Un día después, de 12-16 células. El óvulo dividido ahora parece una mora, por la forma que tiene, y de hecho los médicos se refieren al óvulo en este momento como una mórula (del latín morus = mora). El óvulo fertilizado mide todavía menos de un milímetro y no se puede ver a simple vista. Cinco días después de su fertilización, el óvulo llega al útero.
El disco embrionario que ahora mismo es tu bebé ya se compone de tres capas de células que formaran las diversas partes de su cuerpo. En esta etapa, es cuando se produce el encuentro entre espermatozoide y ovocito en las trompas de Falopio. Cuando el espermatozoide se introduce en el ovocito, se produce la fecundación y los núcleos de ambos se fusionan para dar lugar al zigoto: el futuro embrión.
Este zigoto está formado por 46 cromosomas, cada mitad proveniente de un progenitor (23 del óvulo, 23 del espermatozoide). Cada uno de estos cromosomas contiene millones de genes, con la información necesaria para formar un ser humano. El sexo del bebé viene determinado por el espermatozoide que ha producido la fecundación en elal ovocito: si es un cromosoma Y el embrión fecundado será niño; si es X, niña.
A medida que pasen los días, el zigoto que dará lugar al embrión se irá dividiendo en miles de células y pasando por varias fases de desarrollo hasta convertirse en un blastocisto. Mientras va ocurriendo esta transformación, se desliza hasta el útero, y hacia la tercera semana del embarazo el embrión se implanta en el endometrio, la pared interna del útero. Es entonces cuando se produce la implantación del embrión.
Durante el desarrollo del feto, la capa interna, el endodermo, dará lugar a los órganos del aparato digestivo, los riñones, páncreas y órganos del sistema respiratorio. La capa externa, el ectodermo, formará el sistema nervioso y otros órganos, como por ejemplo la piel, las uñas y el pelo. La tercera capa formará la mayor parte de la estructura ósea, el corazón, el tracto urinario y los órganos sexuales. En el centro del mesodermo se encuentra el notocordio, que hará las funciones de columna vertebral provisional, y a partir del cual se formarán el sistema nervioso central, el futuro cerebro y la cabeza.
No te ha venido el periodo en la fecha prevista. Al principio, seguramente, no le das importancia, pero… ¿y si...? Decides hacerte un test de embarazo y da positivo. ¡Felicidades! Estás a punto de iniciar una maravillosa aventura, una de las mejores de tu vida.
Tabla de Desarrollo Embrionario en la Tercera Semana
| Día | Evento |
|---|---|
| Día 0 | Fecundación del embrión por la unión del óvulo y el espermatozoide. |
| Día 1 | A las 16-20 horas posfecundación aparece el cigoto. |
| Día 2 | La segmentación del cigoto da lugar a un embrión de 4 células. |
| Día 3 | El embrión se ha dividido en 8 células aproximadamente. |
| Día 4 | El embrión ya tiene al menos 16 células y se llama mórula. |
| Día 5 | El embrión aumenta su tamaño y se convierte en un blastocisto de unas 200 células. |
| Día 6 | El blastocisto se expande y sigue aumentando el número de células. |
Al final de la tercera semana de embarazo, el embrión llega al útero, cuando se encuentra en estadio de blastocisto.
Puedes obtener más información sobre la nomenclatura que tiene el embrión en sus diferentes etapas en el siguiente post: Diferencias entre ‘cigoto’, ‘embrión’ y ‘feto’.
Viaje del Embrión por la Trompa
Como hemos dicho, después de la fecundación empieza el desarrollo embrionario y el descenso del embrión por la trompa de Falopio hasta llegar al útero.
Este trayecto es posible gracias a unas pequeñas contracciones de los músculos de las trompas. Además, su superficie interior se encuentra recubierta de millones de cilios, unos pequeños pelitos que se mueven en la misma dirección, lo cual produce un arrastre del embrión por este conducto.
Cabe señalar que es en este momento cuando existe riesgo de embarazo ectópico, es decir, el embrión anida en la trompa de Falopio y se produce un embarazo extrauterino, el cual no es viable.
La hormona progesterona secretada por el ovario después de la ovulación también ejerce un papel importante durante este trayecto. La progesterona, también conocida como hormona del embarazo, permite la relajación del esfínter que existe entre la trompa de Falopio y el útero, permitiendo así el paso del embrión.
Además, la progesterona también prepara al útero para la implantación del embrión, ya que aumenta la receptividad endometrial.
¿Qué Cambios Ocurren en la Madre?
En la tercera semana de embarazo, cuando ya ha tenido lugar la concepción, la mujer no sufre grandes cambios en su cuerpo y no sienten nada todavía. De hecho, la mayoría de veces ni siquiera sospecha que está embarazada.
Solamente las pacientes de tratamientos de fertilidad como la inseminación artificial (IA) o la fecundación in vitro (FIV) notan algunos síntomas durante el periodo conocido como betaespera. En estos casos, esas molestias tras el tratamiento de reproducción asistida suelen estar relacionadas con la medicación hormonal administrada.
A pesar de esto, las alteraciones hormonales durante esta tercera semana de gestación pueden dar lugar a síntomas como los siguientes:
- Sensibilidad en las mamas.
- Mayor percepción de los olores.
- Alteraciones del gusto y mayor salivación.
- Cambios de humor e irritabilidad.
- Cansancio.
- Dolor de cabeza.
- Aumento de las ganas de orinar.
- Flujo blanco y denso.
Normalmente, esta tercera semana de embarazo pasa sin síntomas perceptibles por la mujer.
Además, aún quedaría una semana para la fecha en la que se esperaría la menstruación y las mujeres no suelen hacerse una prueba de embarazo antes del retraso menstrual.
Durante la implantación puede producirse una pequeña hemorragia, que se puede confundir con la menstruación, aunque suele ser en menor cantidad. En algún caso, se pueden sentir ya algunas molestias, como tensión mamaria, cambios de humor, irritabilidad y un mayor cansancio.
¿Es Posible Hacer un Test de Embarazo?
En caso de hacer un test de embarazo durante la semana tres de embarazo, lo más probable es que saliera negativo debido a que la hormona beta-hCG aún no ha empezado a secretarse.
La hormona beta-hCG se corresponde con la fracción beta de la hormona gonadotropina coriónica humana, la cual es producida por el embrión una vez ha tenido lugar la implantación y es detectada por un test de embarazo.
Las pacientes de reproducción asistida, además, corren el riesgo de obtener un falso positivo en el test de embarazo durante esta semana, ya que la medicación hormonal administrada durante el tratamiento puede dar lugar a un resultado erróneo.
Por tanto, siempre se aconseja esperar al menos a tener un retraso de la regla para hacer una prueba de embarazo y poder obtener un resultado fiable.
En el siguiente post, te explicamos cuándo es el momento ideal para hacer una prueba de embarazo: ¿Cuándo debe hacerse un test de embarazo para que resulte fiable?
Cuidados Durante la Tercera Semana de Embarazo
Los hábitos y el comportamiento de la mujer pueden influir en el desarrollo del bebé desde el inicio de la gestación. Por tanto, es recomendable seguir un estilo de vida saludable, sobre todo si se trata de un embarazo esperado.
Alimentación
Ahora es más importante que nunca que te cuides y que cuides tu alimentación. La pregunta número uno que te planteas es: “¿Qué puedo comer y qué no?” “¿Tengo que comer por dos?” No, las mamás embarazadas no necesitan “comer por dos”, en el sentido de comer el doble de lo habitual.
Pero es necesario que elijas alimentos de alta calidad que contengan todos los nutrientes importantes. El ácido fólico, que se encuentra en las verduras de hoja verde, es importantísimo para el desarrollo del feto, así como el zinc, que se encuentra en el grano integral. Básicamente, lo que es bueno para tu bebé probablemente sea bueno para ti también.
El ácido fólico es uno de los componentes vitamínicos más importantes para las embarazadas, ya que ayuda a prevenir los defectos en el tubo neural del feto, lo cual podría provocar enfermedades como la espina bífida y la anencefalia. El ácido fólico se encuentra en las verduras de hoja verde, como las espinacas o las acelgas, y en las legumbres.
Durante las primeras semanas de embarazo, es posible que los ginecólogos recomienden empezar a tomar alimentos ricos en hierro o suplementos de vitaminas. Este mineral es necesario para la formación de hemoglobina y evitar la anemia. La carne roja de manera moderada es un excelente aporte de hierro. En cuanto a los alimentos que ayudan a la absorción del hierro encontramos las mandarinas, las fresas o los tomates ricos en vitamina C.
Otro mineral muy importante en las embarazadas es el calcio, pues ayuda a prevenir la hipertensión o preeclampsia. Los aportes de calcio también contribuyen al desarrollo óptimo del bebé, a su sistema nervioso y muscular. Por tanto, es recomendable seguir una dieta rica en calcio desde el inicio del embarazo.
En cuanto a los alimentos que deben evitarse desde el momento en que la mujer sabe que espera un bebé son los siguientes: el pescado crudo o rico en mercurio, la carne cruda, el café, los huevos poco cocidos, el queso no pasteurizado, etc.
Todo esto son medidas preventivas para evitar la toxoplasmosis y listeriosis. También es necesario lavar adecuadamente las frutas y verduras antes de comerlas.
Durante el embarazo deben evitarse algunos alimentos. Debido a su elevado contenido en toxinas, el marisco crudo puede suponer un riesgo para el feto. Plantéatelo como un adiós temporal a las almejas, las ostras crudas, el sushi y el sashimi, e incluso el salmón. La carne poco hecha, las aves y los huevos crudos o poco cocidos también pueden contener bacterias que podrían ser perjudiciales para el desarrollo de tu bebé.
Hacer Ejercicio
Además de cuidar la alimentación, también es importante mantener saludable el cuerpo de las embarazadas a través del ejercicio. No obstante, los deportes de alta intensidad deben empezar a sustituirse por aquellos más suaves como el pilates, el yoga, la natación, etc.
También es importante que la mujer descanse adecuadamente y duerma las horas necesarias. Para ello, salir a pasear todos los días puede ayudar a relajar el cuerpo y mantener buenos hábitos del sueño.
No es recomendable abandonar por completo la actividad física, a no ser que se trate de un embarazo de riesgo y así lo recomiende el médico.
Consejos Adicionales
- Evitar el tabaco y el alcohol: El tabaco produce complicaciones en el embarazo como abortos, roturas de membranas y desprendimiento de placenta. La ingesta de alcohol durante el embarazo aumenta el riesgo de abortos, desprendimiento de placenta y parto prematuro.
- Consultar al ginecólogo: En primer lugar, agende una cita con ginecólogo para comenzar el seguimiento prenatal.
Preguntas Frecuentes
¿Qué estado tiene el embrión en la tercera semana de embarazo?
Al comienzo la tercera semana de embarazo se produce la ovulación y la fecundación. La mujer no ha tenido la falta con lo que no sabrá que está embarazada.
El primer día, a las 16-20h postfecundación, aparece el cigoto. El día dos, el embrión tiene cuatro células, el día tres ocho y el cuarto 16, en este momento se denomina mórula. El quinto día sigue el aumento de células y se denomina blastocisto.
El sexto-séptimo día el embrión llega al útero y comienza su adhesión al endometrio, la implantación. Normalmente la mujer durante esta semana no tiene ningún síntoma.
¿A qué mes se corresponde la tercera semana de embarazo?
La semana 3 de embarazo está comprendida dentro del primer mes de gestación, aunque la mujer aún no es consciente de que está embarazada y tampoco ha tenido un retraso menstrual.
Además, en esta tercera semana de gestación, el embrión solamente tiene una semana de desarrollo embrionario.
¿Es normal sangrar en la tercera semana de embarazo?
La implantación del embrión ocurre en torno a la cuarta semana de embarazo. Es por ello por lo que algunas mujeres sufren un ligero manchado al finalizar la tercera semana de gestación.
Se trata del sangrado de implantación y tiene unas características diferentes a la menstruación, ya que es de menor cantidad y dura menos tiempo.
¿Cómo puedo abortar a las 3 semanas de embarazo?
Durante la semana 3 de embarazo aún no es posible detectar, con ayuda de un test de embrazo, si la mujer está embarazada o no. Por este motivo, no es posible realizar un aborto propiamente dicho en este momento de la gestación.
La única manera de evitar que el embrión se implante en el útero, en caso de existir riesgo de embarazo no deseado, es mediante la pastilla del día después o postday.
Este método anticonceptivo de emergencia contiene levonorgestrel, una sustancia que altera el endometrio e impide el embarazo.
¿Es normal el flujo marrón con 3 semanas de embarazo?
No es habitual presentar flujo de color marrón en la tercera semana de embarazo. En este momento, la mujer puede tener un flujo vaginal más abundante y blanquecino, pero es raro tener flujo marrón.
¿Se puede beber alcohol en la tercera semana de embarazo?
No es recomendable beber alcohol en la tercera semana de embarazo ni tampoco durante el embarazo. Por ello, cuanto antes se entere la mujer de que está embarazada deberá dejar de tomar bebidas alcohólicas.
Beber alcohol durante el embarazo podría afectar al desarrollo del bebé y aumentar el riesgo de sufrir abortos y desprendimiento de la placenta.